紅茶的禁忌腸胃不好者切忌過量飲用紅茶

喝紅茶減肥早已不是一件新鮮事兒。紅茶的禁忌有哪些?特別是對于那些不喜歡喝咖啡，沒辦法接受咖啡的苦味而又企圖利用咖啡因達到減肥瘦身目的的人來說，喝紅茶就自然而然地成為了他們的首要選擇。腸胃不好者切忌過量飲用紅茶。紅茶為什么能夠起到減肥的作用?那是因為紅茶當中也含有豐富的咖啡因，而且咖啡因的含量要遠遠高過于咖啡豆。
腸胃不好者切忌過量飲用紅茶
若是以容量來計量，咖啡的咖啡因含量比紅茶來得多，但若是以重量來計量，紅茶茶葉的咖啡因含量反而是咖啡豆的2倍，而且紅茶里還含有茶黃素，可以溫熱身體、促進代謝，相當值得一試。
紅茶中含有咖啡因，可分解脂肪，將囤積的體脂肪分解到血液中，讓運動時的燃脂力加倍?？Х纫蛞灿欣蜃饔?，可以刺激腎臟，擴張血管，提升水分代謝，排出多余的水分與老舊廢物。
腸胃不好者切忌過量飲用紅茶，紅茶既然含有如此豐富的咖啡因，對于消化囤積的脂肪和多余的水分具有強大的促進作用，那么是不是就可以大量的飲用紅茶呢?答案是否定的。所謂過猶不及。任何東西任何事物都是講究一個量的，過了這個量就難以取得預期的效果了。喝紅茶減肥是不錯，但如果是腸胃功能不好的人一定要小心，千萬不要攝取過量。