為什么冰茶易導致腎結石

夏季是喝冰茶的旺季，但是美國芝加哥的洛約拉大學治療中心尿科醫師卻警告，說這份大眾化的飲料可能造成痛苦的腎結石。
腎結石的常見原因是沒有攝入足夠的水。在炎炎夏季人們很容易失水，如果喝被冷凍過的茶會提高患腎結石的風險。因為冰茶含有高濃度的草酸鹽,一個導致腎結石的形成的關鍵的化學物質,也是一種常見的尿道癥狀,大約10%的美國人患有這種病。
“很多人夏天愿意喝冷飲，尤其喜歡冰茶，它的卡路里很低而且口味也不錯，但是這里卻暗藏患病的危險，特別針對于那些宜患腎結石的人群而言。”洛約拉大學治療中心尿科的醫師milner這樣說，“雖然熱茶也包含草酸鹽，但是不足以導致腎結石。不過可惜的是，據美國茶葉協會透露，美國所消耗的85%的茶都是被冰過的， 這實在是危險。”男人的腎結石發病率是女人的4倍，并且這種風險在 40歲 以后顯著上升。絕經后雌激素水平較低的女性和摘除卵巢的女性的患病風險也不可小覷。
腎結石是在腎臟或輸尿管處的小鹽粒所形成的結晶，它們隨著尿液從腎臟排到膀胱， 腎結石通常很小，他們可以被排出，但是當它們變得足夠大時就會堵在輸尿管。
其實夏天若想解渴，白開水就是最佳的選擇， 還有檸檬水也不錯，milner 說。“檸檬中的檸檬酸可以禁止腎結石增長。”milner 還建議，如果你愛喝冰茶并且已經患有腎結石，可以咨詢專家做一些檢查，如此可以相對容易地檢查出當你飲冰茶時是否生產草酸鹽。
“和大家一樣，夏天我也喜歡喝冰茶”，milner 說，“但是飲用時一定要適量。其實有很多有可能影響健康的生活方式，只要控制住量，就沒問題。”