桃花減肥，各種桃花茶怎么樣制作

春天到了，春天是百花盛開的季節，但是在眾多花中，人們最喜歡的就是桃花了，桃花不僅好看，還有減肥清火的功效哦，吃桃子還能減肥，桃花能做成各種茶飲，都有減肥的效果，今天就來介紹幾種桃花茶的簡單做法吧，供在減肥中的人們進行參考。
春風拂面忙修身，春季減肥急出招，小編為你推薦的就是桃花減肥茶。三月，春光明媚、桃花飄香，其花粉紅嫩白、嬌艷欲滴，為了苗條，你可要舍得下手哦! 桃花的美容和減肥作用在古代經典里多有記載。《神農本草經》稱桃花“令人好顏色”，而《千金要方》則云桃花能“細腰身”。史傳楊貴妃用單味桃花茶減肥，而且能使臉色亮白紅潤，可謂一舉兩得。
桃花之所以能減肥，是因為它具有蕩滌痰濁，使之從大便而出的功效。李時珍認為“走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無害”(《本草綱日》)。可見桃花有去水消胖、減肥的作用。下面介紹幾款簡單實用、易于操作的桃花茶泡法，供大家選用。
一、單味桃花茶
原料：桃花
制法：
1、把采摘來的桃花陰干，每次以數瓣(約10克)放在在事先準備好的杯子里。
2、用溫開水發茶，5分鐘后，加入沸水即可。
服法：不時飲用，但量不可增大。服后大便泄瀉者，暫停服用。
二、宮廷桃花茶
配方：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
制法：取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置于茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲。可以反復沖泡3-4次。
服法：當茶水飲用，每日一劑，2周后效果會逐漸明顯。
本方不僅消脂減肥，還適應于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮膚較黑者祛斑美白。
注意：孕婦及月經量過多的女子忌服。
三、蜂膠桃花茶
制法：桃花若干，研成細末備用。每服1克，以半杯溫水沏開，加入洋槐蜜1匙，蜂膠水溶液5-10滴，攪勻后代茶飲用。
作用：減肥輕身、通經活絡、利水消腫、調理臟腑、清熱解毒、潤膚增色，在減肥的同時，使人面色白凈紅潤，富有彈性。
注意：嚴格控制用量，如出現腹瀉，應即停用3日，再用時，用量減半開始，如無腹瀉，可維持常量。此法體形偏瘦者不可用。
桃花減肥效果顯著，桃花茶味道清甜，很適合坐在春天的微風里小飲一杯，與朋友一起喝茶聊天，桃花茶清火減肥，是很多減肥中的人在減肥中必備的茶飲，很多人在減肥期間都會想吃一些甜的，可以適當吃一些桃子，喝一杯桃花茶，不僅不會變胖，還能拿減脂。