山楂片茶的功效與作用 山楂片茶有沒有減肥的功效
發布時間:2024-08-04 點擊:83
酸甜可口的山楂片是一種開胃消食、活血化痰的小吃。無論是兒童還是成人,他們對山楂片的喜愛是不言而喻的。你對山楂片的功效和功作用能了解多少?讓我們看看。
山楂片是人們日常生活中經常食用的促進消化和消除積累的零食。雖然,說到山楂片,人們首先想到的是它們的消化主要,除此之外,山楂片還有許多功效。讓我們來看看。
山楂片的功效和作用
山楂片是一種以山楂為原料制成的食品。其主要功能是健脾開胃。此外,山楂片還具有收斂痢疾、活血化瘀、降血壓和降血脂的作用。這一點可以從它的營養成分、熱量和價值來分析。
1. 山楂片含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素c、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、檸檬酸、鈣、鐵等物質,具有降血脂、降血壓、強心抗心律失常的作用。
2. 山楂切片還含有脂肪分解酶成分,主要能促進脂肪食物的消化,促進胃液分泌,增加胃中酶的含量等。
3. 臨床試驗發現,山楂片的有效成分能顯著降低血清膽固醇和甘油三酯,有效預防和治療動脈粥樣硬化。此外,山楂片中的總黃酮具有長期擴張血管和降血壓的作用。
4. 研究發現,山楂含有一種叫做牡荊素的化合物,具有抗癌作用。因此,患有消化道癌癥的人可以經常吃山楂或山楂片。如果發生消化不良,山楂和大米也可以用來煮粥一起吃,這不僅可以幫助消化,還起到輔助抗癌的作用。
5,按每100克食用山楂片計算,熱量為93千卡,粗纖維2.0克,蛋白質0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2.1克。可以說山楂片的熱量含量很低,由于其本身具有促進胃液分泌和幫助消化的功能,適量多吃山楂片也能起到減肥的作用。
總結,看了山楂片的功效作用是不是很好呢,所以泡茶的是不妨加一點山楂片,效果會更加好哦。