常喝鐵觀音有益健康

說到安溪鐵觀音的功效，特別要說的就是鐵觀音的抗衰老功效，現(xiàn)在人們的生活受到環(huán)境的影響，而使我們提前衰老。而喝鐵觀音可以有效預防衰老。同時常喝鐵觀音有益健康，今天我們就詳細了解下吧。
常飲茶能使食道癌逐年減少，可見飲茶的好處有很多，飲茶能抗癌防癌，這是眾所周知的。而在茶葉中防癌效果最好的就是鐵觀音，往往是老年人喜歡喝鐵觀音，身體一般都很健康，因為鐵觀音能幫助預防疾病，同時還能預防老年癡呆，可見常喝鐵觀音有益健康。
很多醫(yī)學界研究表明，在安溪鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強抗化活性，可消除細胞中的活性氧分子，能夠使人體免受衰老疾病侵害。鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他任何茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。
鐵觀音的功效有很多，常見的功效就是提神、消食、防癌、增強抵抗力，喜歡喝茶的人一定不會錯過鐵觀音，但不能因為常喝鐵觀音有益健康，就常年只喝鐵觀音，秋冬季節(jié)，除了可以喝鐵觀音，還可以喝紅茶，普洱茶，它們都是暖身暖胃的茶飲。