寧都小布巖茶功效

寧都小布巖茶是一種綠茶，因而具有綠茶的功效和作用。只要合理的飲用，那么長期品飲對身體是有很多好處的。下面，我們就具體的來了解下寧都小布巖茶的功效。寧都小布巖茶功效
1、抗衰老
小布巖茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。小布巖茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。
2、抗菌
研究顯示，茶葉中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此小布巖茶具備整腸的功能。
3、降血脂
科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。小布巖茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4、瘦身減脂
小布巖茶含有茶堿及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
5、防齲齒、清口臭
小布巖茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
6、可改善消化不良情況
近年的研究報告顯示，小布巖茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點小布巖茶減輕病況。其實喝小布巖茶真的不錯，唯一注意的是晚上不要喝的過量，以免引起失眠。
適合喝小布巖茶的人群
1、辦公室一族/電腦族
白領辦公室一族，上班長時間對著電腦，輻射很大，容易對皮膚和健康帶來危害，適宜經常喝些小布巖茶。因為小布巖茶具有抗輻射的功效，而且沖泡方便，普通玻璃杯放點茶葉沖開水即可飲用，非常方便。
而且，小布巖茶中含有的咖啡因和氨基酸，能有效提高注意力和工作精準度。《神農本草》中說“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。”對于辦公室一族來說，用腦較多，有一杯小布巖茶常伴，可顯著提高工作效率，緩解工作疲勞。
2、體質燥熱的人
對于燥熱體質的人群來說，怕熱、皮膚干、眼睛干澀、咽干口燥，還有長痘、咽喉腫痛、口腔潰瘍常常光顧，不僅身體不適，更是有害形象。這時候，你需要來一杯綠茶，清爽微甘，去火降躁。
3、經常抽煙的人
煙酒茶是中華民族特有的傳統文化和習慣，在人際交往中扮演著重要的媒介。但長期抽煙，百害而無一利，會帶來腦部疾病、心血管疾病、白內障等多種疾病。
喝茶卻是最健康的生活，最簡單的養生。經常抽煙的人，可以多喝一些綠茶，有比較好的去煙味和清肺去痰的效果。
4、愛美的人兒們
愛美之心，人皆有之，尤其女性群體，更為在意自己的容貌身形氣質。小布巖茶較強的抗氧化作用和清除自由基的功效，能有效地預防衰老。而小布巖茶在美白護膚方面的作用，也是被公認的。
小布巖茶富含維生素c及類黃酮，能夠使皮膚變得更加白皙。現在很多女性美容產品中都添加了茶葉成分。常飲小布巖茶，有幫助愛美的女性朋友們緩和炎癥、修復皮膚損傷的功效。
總的來說，除了脾胃虛寒、體質虛弱的朋友，應該說大部分的正常人都可以適量喝一點小布巖茶，對身體是很有好處的。