紫薯蜜豆茶巾絞的做法

能吃是福，這話一點兒也不假，因為吃和我們的健康直接相連。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現在需要跟我一起學一下紫薯蜜豆茶巾絞的做法。
1.紫薯去皮切成片兒或塊兒狀，蒸熟，晾涼。
2.晾涼的紫薯用料理機或者是勺子處理成薯泥?？梢陨晕⒓右稽c點的牛奶或者淡奶油。（一定是一點點嘔~）
3.準備一個保鮮膜或者保鮮袋子平放在手上。
4.用勺子挖一勺薯泥，放在袋子上，并用勺子背按壓成一個小餅。
5.加入少許的蜜豆或者其他你喜歡的餡兒料。比如豆沙、蕓豆餡兒等等~
6.用袋子把紫薯泥整個包裹住，并旋轉收口處。
7.輕輕的解開保鮮袋兒，碼放好做好的薯包。用薄荷葉裝飾。吃的時候可以配些酸奶~
今天的介紹您學會了嗎？吃的放心健康就得自己動手，所以大家趕快行動起來，一起去享受紫薯蜜豆茶巾絞的過程吧。