給你的體內消消暑 夏日保健茶介紹

夏日炎炎，給人的第一感覺就是熱，有很多散熱方法能解決我們感官上的熱。但是身體內部的熱氣，又能靠什么消除呢？大家別著急，下面請看編者為大家介紹的，適合夏日消暑解渴的保健茶。
1、清咽茶
組成： 干柿餅10克－15克(勿洗)、羅漢果10克(或1枚)、胖大海1枚。
制法： 將柿餅放入小茶杯內蓋緊，隔水蒸15分鐘后切片備用。羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯，沸水沖入，蓋5分鐘后飲用或含服。
功效： 清咽茶味甘甜微苦，滋潤爽口，有清咽止痛、止咳消腫之效。咽喉炎、喉痛音啞、咳嗽、便秘等癥可選用。其中柿餅上的一層白色結晶，俗稱柿霜，有良好的涼血、清熱、利咽作用，慢性咽炎病人常服有良效。
2、菊花山楂茶
組成： 菊花15克、生山楂各20克。
制法： 水煎或開水沖泡10分鐘即可。每日1劑，代茶飲用。
功效： 健脾，消食，清熱，降脂，降血減膽固醇。
菊花山楂茶 降血減膽固醇 報價：10元
精選粵北山區天然野生草本植物菊花、山楂為原料，根據中國“藥食同源”的理論，在民間漢方的基礎上，采用藥茶的原理進行配伍，經現代先進的工藝技術濃縮精制而成。
3、杞菊決明子茶
組成： 枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制法： 將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效： 清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用于 肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
杞菊決明子茶 報價：178元
清熱明目，潤腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明。歸肝、腎、大腸經。
4、三花清暑湯
組成： 白菊花、金銀花、扁豆花各20克。
制法： 開水沖服代茶飲。
功效： 清暑濕解熱毒。
以上就是作者為大家介紹的4款夏天適合飲用的保健茶，希望大家喜歡。