清肺喝什么茶？趕緊看過來！再不知道就晚了！

肺是我們身體非常重要的一個器官，對我們的身體健康起著關(guān)鍵的作用，如果經(jīng)常吸煙的話就會傷害肺，最后導(dǎo)致它的功能下降，使身體出現(xiàn)各種各樣的問題，所以我們應(yīng)該適量的喝一些能夠清肺的茶來維持肺部的健康。那么清肺喝什么茶好呢？一起來看看吧。
清肺喝什么茶好
一、蜂蜜柚子茶
柚子屬于性寒冷的食物，能夠起到潤肺止咳的功效，而且還能夠起到開胃的作用，對于食欲不振的人來說吃柚子是很好的選擇，同時柚子和蜂蜜都具有抗菌的作用，不僅能夠保護口腔的健康，還能夠有效的控制吸煙對肺部以及呼吸道的傷害。而且經(jīng)常吸煙的人是很容易上火的，容易出現(xiàn)爆痘或者便秘的情況，這個時候蜂蜜柚子茶就派上用茶了，可以改善并且預(yù)防這種現(xiàn)象的發(fā)生。
二、西洋參茶
大部分長期吸煙的人肺部多少都會出現(xiàn)一些問題，比如肺功能下降以及肺干燥，還有可能會造成身體免疫力下降，變的容易感冒發(fā)燒等，這個時候就要每天堅持喝一杯西洋參茶了，它具有潤肺止咳的功效，能夠起到保護肺的作用，并且還能夠促進身體里面的血液循壞，長期飲用能夠提高身體的免疫能力。
三、菊花茶
特別是到了秋天這種天氣干燥的季節(jié)，不僅是身體變得干燥，就連皮膚也會變干燥，甚至是肺也會出現(xiàn)問題，比如肝火大等等，這個時候就需要來一杯菊花茶來降降肝火了，能夠起到清熱降火的功效，同時菊花茶對眼睛還有許多好處哦。
經(jīng)常吸煙的人就應(yīng)該多喝一點清肺的茶，除了上面給大家介紹的這三種茶以外，還有其他的茶葉能夠起到清肺的作用，比如金銀花茶，羅漢果茶以及桂花茶，這些茶都是我們生活中常見的，所以大家不妨多買一點，以備不時之需啊。