白茶對糖尿病的好處

隨著社會的發展，各種人體疾病也就浮出水面，危害著人們的健康，而糖尿病一般都是中老年人的健康殺手之一。對于老年人，喝茶治療糖尿病也是一個不錯的選擇，那么白茶對糖尿病患者有什么好處呢？
三高是高血脂、高血壓、高血糖的總稱，也即人們常說的代謝綜合征。三者常相互影響，互為因果，同時也會加大中風的發病幾率。國內外醫學專家研究結果表明：“喝茶能夠對降血脂,降血糖，降血壓也有一定作用，通過降低膽固醇,擴張血管從而達到降三高的效果”。
糖尿病是一種常見的代謝內分泌疾病。其基本病理生理為絕對或相對性胰島素分泌不足所引起的糖、蛋白質、脂肪以及水、電解質代謝紊亂；其顯著特征為血糖過高、糖尿、葡萄糖耐量減低及胰島素釋放試驗異常。臨床早期多為無癥狀病性發展后，有多飲、多食、多尿、缺乏、消瘦癥狀等。中醫學稱此為“消渴病”、“三消癥”。
經研究發現：糖尿病人最適合喝白茶，是因為白茶所含的茶多酚和茶多糖這兩種按捺人體血糖上升的有用物質比其他種類的茶葉要多。
科學嘗試證實，茶多酚有按捺人體內淀粉酶、蔗糖酶活性年夜而按捺血糖上升的浸染。而茶多糖有增強已滲出胰島素的功能的浸染，年夜而也能對人體的糖代謝障礙進行調節并輔佐按捺糖尿病人血糖上升。所以，糖尿病人買白茶時，要以這兩種物質含量高為遴選原則。
今朝，市道上最常見的白茶有福建的白茶、廣東的白茶，糖尿病人選購白茶應注重以下幾點：首先，盡量選中低檔的、粗老一些的茶葉。這種茶在茶店里的價錢每斤不跨越100元，但因為性質斗勁溫順，對腸胃刺激小，同時這些中低檔的粗老的茶葉含有茶多酚要比新奇的茶葉高，所以無論年夜保健效不美觀仍是持久飲用的經濟方面考慮，粗老的白茶片都是最適合糖尿病人的。而價錢較高的芽頭銀針則更適合喜歡賞茶、品茶的人，不適合作為保健茶。其次，糖尿病人喝白茶時不能用開水沖泡，水溫要節制在50~80攝氏度之間，以免高溫破損茶多糖。
茶療溶保健與治療于一身，包括“防”與“治”兩個方面?！胺馈本褪呛炔桊B生保??；“治”就是用差（含藥茶）治療疾病，這也具體體現了茶療的原則：
第一，以預防為主，特別要重視自我保健，學會科學喝茶并養成習慣是對疾病最好的預防。
第二，兼用多種保健治療措施，比如經常喝茶、晨練，不吃過甜或過咸的食物，綜合起來做保健效果會更好。
第三，注意身體防治與心理調節相結合，這也是茶療最重要的原則。因為人體生理的變化往往會引起心理的變化，如果人們能夠自覺地將喝茶、物理療法、藥物療法與心理療法等結合起來，就會很容易保持身心健康了。需要提醒的是，白茶對糖尿病人的降糖效不美觀只能作為輔助浸染，不能替代降糖藥物。