四款秋季養生保健茶推薦

秋季，又到了養生的時候，那秋季喝什么茶可以養生呢？別著急，下面小編告訴你。
1、靈芝養生茶
功效：這款養生茶可以改善睡眠、安神鎮靜，特別適合一些失眠的人飲用，而且它還可以健脾胃，調節人體的免疫系統，降低血脂。
材料：冬蟲夏草、大葉種曬青茶、野生靈芝、甜葉菊、酸棗仁、大棗、苦蕎芽
口感：這款秋季養生茶喝起來口感非常好，醇厚香濃，而且很滋潤順滑。
2、橄欖養生茶
功效：這款養生茶具有強身健體和生津止渴的效果，秋季經常飲用可以清咽利喉，健脾胃和降血脂。
材料：絞股藍、大葉種曬青毛茶、滇橄欖、杭菊花
口感：這款橄欖養生茶的湯色呈現紅褐色，入口時非常爽滑，而且喝完后嘴里會有回甘感，非常清香。
3、木瓜養生茶功效：木瓜養生茶具有健脾胃，有助于人體消化、清熱、祛風效果。
材料：鮮木瓜、曬青毛茶、苦蕎芽
口感：這款茶喝起來清爽美味，和木瓜搭起來很清爽，口感不錯。
4、金銀花茶
功效：金銀花茶具有清熱解毒和美容護膚的功效，秋季常飲用這款茶可以通經活絡。
材料：金銀花
秋季養生茶推薦，親們不妨試試！