這五款養生水果茶，你一定要知道

水果和茶相信大家都不會陌生，那么關于水果茶大家知道多少呢?其實，水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起制成的飲料。簡單來說就是，人們出于某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨制成或與茶葉一起制成的具有某種特定效果的飲料。那么水果茶有什么作用呢?下面就讓我們來詳細了解一下吧。
山楂茶。山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，制作時將鮮山楂洗凈后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，制成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。另外，還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。
果粒茶。主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、蘋果肉、杜松果，果粒茶含有豐富的維生素a、b、c、e、果酸、以及礦物質，特別是玫瑰果所含的維生素c是檸檬的60倍有清涼解毒，自古有維生素c國王的美譽，加上不含咖啡因與單寧酸，很適合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰飲，在夏日里更能沁涼你的心，想美容的人只有沖泡得淡一些不加糖，效果也很不錯。
玫瑰綠茶。材料：玫瑰、綠茶。制作方法：1、將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶。2、加入熱開水沖泡。美白功效：玫瑰有凈化功效，綠茶能促進代謝、凈化腸道和抗氧化。
梨茶。梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜于咳嗽、煩渴失音患者。
桔茶。色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡制后飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
以上就是關于五款養生水果茶的介紹啦，是不是感覺很簡單的搭配卻起了大作用呢。在這里提醒各位不要為了工作忽視了自己的身體哦，每天喝一杯水果茶，身體棒棒噠。如果沒有時間做水果茶的話可以找找附近的奉玉貢茶店，都是健康的飲品呢。