蜂蜜橙子皮茶的材料和做法步驟

橙子皮泡水大家非常熟悉，橙子皮非常有營養價值，泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜一起泡水喝，則更加美味。下面來看看蜂蜜橙子皮茶的做法。
蜂蜜橙子皮茶的做法
一、蜂蜜橙子皮茶的做法
第一步：準備兩個橙子，蜂蜜一碗，冰糖少許
第二步：將橙子清洗干凈后再外皮上擦上食鹽，消毒之后用刷子再次清洗干凈。
第三步：將橙子肉剝除出來之后，將橙子皮外皮擦干后切絲。
第四步：橙子皮切絲之后浸入鹽水中擱置一會兒。
第五步：將橙子肉用攪拌機打碎，燒開一鍋水。
第六步：鍋中水開后，放入橙子皮絲，少許鹽煮上一會兒。
第七步：等到將橙子皮的苦味煮掉后，再撈出橙子皮絲沖洗干凈。
第八步：將橙子皮和橙子肉加入鍋中，放入一碗水和冰糖。
第七步：開火后開始熬煮，兩小時之后燉煮知道粘稠即可。
第八步：將鍋中的橙子皮和橙子一起加入蜂蜜完全攪勻后冷藏。
第九步：食用之前取一勺子后沖茶喝即可。
二、蜂蜜橙子皮茶的營養價值
蜂蜜橙子皮中有大量的維生素c，所以喝蜂蜜橙子皮茶就有一定的美容效果，幫助改善疲勞和亞健康體質。橙子皮可以幫助降火清熱，夏季一杯冰鎮的蜂蜜橙子皮茶可以讓你暑氣全消。