女性喝普洱茶減肥應注意以下這幾點了

很多女性都喜歡飲用普洱茶來減肥，的確，每天飲用幾杯普洱茶是可以達到減肥的目的，但是女性朋友們在喝普洱茶減肥時也要注意一些問題的。
1、生理期來臨時不宜喝普洱茶減肥
每個月生理期來臨時，經血都會消耗體內不少的鐵質，所以女性在經期時要多補充含鐵質豐富的食物，如果這時候喝普洱茶減肥的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，甚至還容易造成結石的現象。
2、懷孕期不宜喝普洱茶減肥
正在懷孕的婦女也不適合喝普洱茶減肥，因為一般茶葉中的咖啡堿高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝為妙。
3、哺乳期不宜喝普洱茶減肥
哺乳期的媽媽也不適合喝普洱茶減肥，因為普洱茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。
4、更年期不宜喝普洱茶減肥
正值更年期的婦女，會出現頭暈和渾身乏力的癥狀，如果此時再喝普洱茶減肥的話，反而會加重這些癥狀，所以喜歡喝普洱茶減肥的女性在這個階段最好是適可而止吧。
5、潰瘍病患者不宜飲濃普洱茶
較濃的普洱茶中咖啡因的含量較多，可能導致胃液分泌增多，造成對潰瘍的過度刺激。
好了，女性喝普洱茶減肥需要注意的事項就說到這里了，為了健康可一定要看呀!