農村不起眼的天然“胰島素”，每天用它泡水喝，平穩血糖更健康

桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
桑葉含有桑葉生物堿，可以促進胰島細胞分泌胰島素，促進細胞對糖的利用，肝糖原的合成，改善糖代謝，加強糖尿病病人病變胰島細胞與結構的恢復功能。
苦瓜中所含的植物素苦瓜苷，能夠促進腸道分泌荷爾蒙glp-1，從而刺激胰島素的分泌并有效降低食欲，從而減少糖分吸收，糖尿病人飲用苦瓜花草茶可以達到控制血糖的目的。
苦瓜富含的粗纖維、果膠可以刺激腸道蠕動，對便秘也有很好的療效。平時喝點苦瓜茶幫助美容養顏、清涼解渴，并能促進新陳代謝。
青錢柳茶有效降低甘油三脂和膽固醇，具有神奇的天然降血壓、降血糖、降血脂的功能，同時對增強人體免疫力、抗氧化、抗衰老具有獨特作用。尤其對糖尿病人群，降糖效果顯著。
錢柳茶具有調節血糖，激活胰島器官的功能，促進血糖代謝，是糖尿病治療史上劃時代的重大發現，常飲此茶，還可起到醒神健腦，滋補體質，益智強身，延年益壽的功效。
普洱茶有通便排毒的功效，民間又稱其為凈腸草，每日飲用對三高患者有輔助治療作用。
普洱茶降壓降血糖是因為其中的茶氨酸，能起到抑制血壓升高的作用。
對高血糖，高血壓、高血脂獨特的食療效果。羅布麻茶能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，并對高血糖患者的血糖進行降低的作用。
苦蕎茶是一種無糖食品，含有的黃銅類物質，能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，可以有效抵抗腎上腺素的血糖上升。
苦蕎茶含有的豐富蛋白質和各類微量元素等，可以增強人體免疫力，延緩機體衰老。對于慢性肝炎、肝硬化等疾病也有一定治療作用。