每天泡一杯清茶，有益身體健康

每天泡一杯清茶，似乎已經成為一個習慣，沒有喝茶的一天好似少了點什么，每天喝一杯茶，有益身體健康。
喝茶能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。許多女性更是將喝茶作為減肥養顏的良方。滿足了人們重視提高生命質量和開放自我的文化心理需求，而成為今日大眾文化和平民文化的典型代表。
茶的好處已經越來越多地為人所知。茶是后發酵型茶，它的茶堿、茶多酚等在長期后發酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。
生活越好，與脂肪的斗爭就越成為人們的一大任務。而茶的“刮油”功效是遠近聞名。連魯迅先生小時候吃過大餐后腸胃不適，都會掰一小塊茶沖喝?，F在困擾都市人的肥胖、“三高”等問題，茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥。茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝很多茶品可能出現的問題，如傷胃、失眠等，茶不但不會出現，反而有養胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝茶作為減肥養顏的良方。
作為一種物態符號的茶，尤其是在保健養生、淡化雅俗二元對立方面，滿足了人們重視提高生命質量，和開放自我的文化心理需求，而成為今日大眾文化和平民文化的典型代表。