黑茶的功效與作用有哪些營養(yǎng)豐富助養(yǎng)生

黑茶的功效與作用有哪些?黑茶是我國六種茶葉之一，雖然不像紅茶綠茶那樣普及，但是也有很多人對黑茶十分的鐘愛。既然選擇品飲黑茶，就應(yīng)該知道黑茶的功效與作用有哪些，這樣一來就可以提升自己飲黑茶的樂趣。今天就來給大家盤點一下，黑茶的功效與作用有哪些。
黑茶的功效與作用有哪些
1、黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。
2、黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
3、血脂含量高，會使得脂質(zhì)在血管壁上沉積，因而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。
4、黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
5、湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)采用現(xiàn)代藥物篩選的尖端技術(shù)高通量篩選技術(shù)對黑茶進行腫瘤細胞模型sgc7901的高通量篩選研究，證明黑茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。
6、茶葉具有降血壓的作用早有報道。最近，日本報道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。
7、黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。
8、黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
黑茶的功效與作用有哪些?黑茶當中還含有咖啡堿，而這種咖啡堿在進入到人體當中之后，會起到一定的利尿作用。所以說，喝黑茶還有利尿的功效。而經(jīng)常身體出現(xiàn)水腫的人應(yīng)該多喝黑茶，因為黑茶的利尿功效能夠幫助人們消除水腫。此外，黑茶還有很強大的醒酒作用。