沙棘茶的功效與作用，沙棘果汁的功效與作用

一、沙棘茶的功效與作用
沙棘茶主要包含低聚果糖，沙棘粉、紅茶粉、檸檬酸、蘋果酸、維生素c等多種成分。作為一種保健食品，它的主要功效有改善消化系統、清潔泌尿系統、提高免疫能力、抗氧化等作用。
1.改善消化系統：它含有大量的菊粉，可以有效促進大腸蠕動，提到身體新陳代謝能力，改善人體對營養吸收功能，消除人體內的各種毒素。
2.清潔泌尿系統：飲用沙棘茶，有利尿功效，可以促使人體內多余水分及時快速的排出，對腎臟、前列腺等有較高的潔凈能力。
3.提高免疫能力：沙棘茶富含多種營養元素，能夠有效補充人體所需的各種營養，可以提高人體免疫力。
4.抗氧化：它可以幫助清除自由基的成分，有效抵抗衰老。
二、沙棘果汁的功效與作用沙棘果汁是用胡頹子植物沙棘的果實打成的果汁，味道酸甜。含有多種維生素，脂肪酸，沙棘黃銅，超氧化物等多種活性物質和人體所需的各種氨基酸，具有較高的營養保健作用。
1.美白養顏：沙棘果汁可以減少皮膚黑色素的沉淀，起到一定的美白養顏的功效。
2.幫助消化：沙棘果汁可以促進大腸蠕動，改善因消化不良引起的胃脹等情況，提高食欲。
3.生津解暑：沙棘含有大量的維生素c、檸檬酸、胡蘿卜等，飲用沙棘果汁可以刺激唾液分泌，起到生津止渴的作用。夏天飲用時，有緩解口干，消熱解暑的作用。
4.健脾養胃：果汁中含有的氨基酸，有機酸等營養成分，能刺激胃酸分泌，從而起到健脾養胃，緩解和調理消化不良的作用。