茶飲料能夠替代茶嗎常喝茶飲料健康嗎

茶飲料由于它的便捷性，開蓋即可飲用。在大眾市場中是最為暢銷的，特別是很多的青少年人都愛喝，平常一天可能就是好幾瓶飲料下肚。對于青少年來說他們經常上課、工作時間不多，夏季買瓶冰鎮的茶飲料爽口、便捷、還有各種口味，更符合他們的需求。在他們看來茶飲料是能夠替代茶的?真的是這樣的嗎？
你真的了解茶飲料嗎?下面就帶大家認識一下茶飲料。茶飲料是茶葉的水提取液或者其濃縮液、茶粉等作為原料，經過加工制成的飲料，包括了茶飲料、調味茶飲料、復合型茶飲料、碳酸茶飲料等。這些飲料保留了原茶汁中應當有的風味，還添加了少量的糖和甜味劑。其中茶多酚的含量小于日常泡的茶，一方面又含有不少糖。
和茶相比，茶飲料在很多方面還是存在很大的差別的。
1、口感方面
說起口感，估計你已經滔滔不絕的說起茶飲料有水果味、花香味、酸酸甜甜的，還有噱頭十足的減肥茶是不是;而茶你可能覺得口味單一沒有那么豐富，其實茶沖泡出來的鮮爽清甜口感會讓身體感覺特別舒適，而且茶葉品類繁多，可供你選擇適合自己的味道。茶葉密封還可以存放好幾年，隨著現代簡易茶具的誕生，出差辦公泡茶都非常的方便快捷，隨泡隨飲。
2、價格方面
茶飲料價格不貴，大眾消費都能接受，便宜的2-5塊錢，貴的也就十塊錢左右就能搞定了;出門逛街隨手買上一瓶就能直接開喝，是不是方便實惠呢?實際上，不要把茶葉價格看的過高，成千上萬的高檔茶固然有，但一般上百元就能買上比較好的一斤茶葉，而且單純一兩個人喝的話可以喝上好幾個月，平攤下來是不是覺得茶葉價格更實惠呢?
3、營養方面
本質上來說，營養養生方面是最為重要的，茶水里的維生素、茶多酚、兒茶素、黃酮類物質可以抗氧化美容養顏、降三高(高血壓、血脂、血糖)，還能有效的減肥，健康綠色。而茶飲料是經過茶水的提取過濾加上各種糖精、食用色素、食品添加劑、防腐劑、香精等勾兌出來的各種風味飲品，對身體存在一定的副作用。
茶飲料中含較多的糖分，多喝對身體是不利的，而且茶飲料含較多的添加劑，茶成分很少，起不到保健作用，茶飲料是不能替代茶的。平時還是要喝茶，可以喝些綠茶，對補充茶多酚是有好處的，對提高抵抗力等都是有幫助的，對身體有保健作用。