哪些食物與雞蛋相克,哪些食物一起吃會相克,茶葉與6種食物相克
發布時間:2024-07-01 點擊:70
一、哪些食物與雞蛋相克
1、吃完雞蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,所以會對健康會產生不良作用。
2、吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒,總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。所以,我們大家在平時的飲食過程中一定要將這兩種食物盡量分開食用,另外,我們還注意到柿子和很多的食物都會相克,大家在吃柿子的時候一定要注意一下哦!
一般而言,這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時間在1~2小時內,可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻后一次喝下,如果不吐,可多喝幾次,迅速促進嘔吐?;蛘呖捎悯r生姜搗碎取汁用溫水沖服。
如果服用時間較長,盡快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。
3、吃完雞蛋后不要立即喝豆漿
每天早晨,做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花?;蛘咴诤⒆映酝觌u蛋后讓孩子用豆漿解渴。無論是單獨吃豆漿還是只吃雞蛋對我們的健康都非常有幫助,但是只要這兩種食物一起食用就會使兩種營養大打折扣哦!因為單獨飲用豆漿,有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
4、吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說:雞蛋同兔肉食成泄痢。
那是因為兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。
5、吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉
雞蛋還有很多禁忌,因為平時比較少去可以搭配而鮮為人知。比如,吃完雞蛋后吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩,患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕婦跟剛剛.。
6、吃完雞蛋后不要立即吃消炎藥
雞蛋富含蛋白質,炎癥發作時要特別注意蛋白質的攝入。所以當炎癥發作時,切記不要在吃雞蛋后吃藥。特別是消化道疾病,有腹瀉癥狀的,更加不能吃雞蛋。
因為雞蛋含蛋白質多,會加重胃腸負擔,相對對藥效有影響,特別是脂肪瀉。如果是其它炎癥,如呼吸系統、泌尿系統等,從西醫角度來說是沒有多大影響的。
7、吃完雞蛋后不要立即飲茶
有很多人喜歡在吃完雞蛋后用茶水解膩。特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個時候,其實你忽略了一點,就是吃完雞蛋后喝茶會有害健康。
因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸道蠕動減慢,延長了糞便在腸道內滯留的時間,不但易造成便秘,而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性,危害人體健康。
二、哪些食物一起吃會相克
馬鈴薯和香蕉同食面部會生斑
愛美的mm請注意了,香蕉和馬鈴薯同食會導致面部生斑哦!馬鈴薯含蛋白質、糖、脂肪、胡蘿卜素,維生素b1、b2、c,無機鹽(以鉀鹽為多)、少量龍葵堿。
香蕉含果糖、葡萄糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素b1、b2、c、e,煙酸、果膠、鈣、磷、鐵、5-羥色胺、去甲腎上腺素、二羥基***等成分。馬鈴薯和香蕉同食時,兩者會發生化學反應,產生毒素,導致面部生斑。不過,食用相差15分鐘以上就可避免臉上長斑。
汽水和辛辣食物會是萎縮性胃炎病人胃脘疼痛
汽水和辛辣食物都是屬于刺激性食物,當人的胃部收到辛辣的刺激加快蠕動的時候,汽水里的氣體會對胃部產生損害,輕則出現惡心,胃脹的現象,總則則會導致胃脘疼痛。
河蝦和番茄同食容易食物中毒
河蝦與番茄如同檸檬蝦一樣,因為番茄同樣也飽含維生素c,同蝦中的鉀砷會產生化學反應轉變為有毒的三鉀砷,能麻痹毛細血管,抑制巰基梅的活性,并使肝臟脂變肝小葉中心壞死,心、肝、腎、腸充血,上皮細胞壞死,毛細血管擴張。
但是吃很少一點并不會有很強烈的中毒跡象,就看個人的選擇了。
三、茶葉與6種食物相克
1、茶和白糖
茶葉味苦性寒,人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性,達到清熱解毒的效果。如茶中加糖,就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方,作為食療可以,若平時飲茶則不宜配糖。
2、茶與雞蛋
茶水煮雞蛋,茶的濃度很高,濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質,影響人體對蛋白質的吸收和利用。
雞蛋為高蛋白食物,所以不宜用茶水煮雞蛋食用。
3、茶與酒
不少人酒后都愛飲茶,想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效,但這對腎臟是不利的。因為酒后飲茶,茶堿產生利尿作用,這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解,即因茶堿的利尿作用而進入腎臟,乙醛對腎臟有較大的刺激性,從而易對腎臟功能造成損害。
于是腎寒、小便頻濁,睪丸墜痛等癥狀接通而至。
4、茶與羊肉
雖然時常吃一些羊肉對身體大有稗益,但在吃羊肉喝茶時,羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”,生成一種叫探酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有一定的收斂作用,可使腸的蠕動減弱,大便里的水分減少,容易發生便秘。
所以,不宜邊吃羊肉邊喝茶。吃完羊肉后也不宜馬上喝茶,應等2—3小時再飲茶。
5.茶與藥
茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等)起化學反應而產生沉淀,影響藥物吸收。如果用茶水服用鎮靜藥(如***、安定等),則茶葉中的***和茶堿等興奮劑就會使藥物的鎮靜作用抵消或減弱。因為藥物種類很多,不容易掌握,所以一律用溫水送服,有益無害。
四、雞蛋怎么吃才最有營養
煮雞蛋
水煮雞蛋保留了雞蛋中的全部營養,沒有破壞雞蛋的營養成分,煮雞蛋的時候不能煮的太老,那樣蛋黃會比較噎人,營養物質也會被破壞,很多朋友不愛吃煮雞蛋的原因就在于此。
雞蛋冷水下鍋,水開后小火煮5-7分鐘關火,用余溫將雞蛋燜熟。這樣煮出來的雞蛋比較嫩,蛋黃也剛剛凝固,口感比較好。
煎雞蛋
煎雞蛋保留了雞蛋中90%以上的營養,建議煎雞蛋的時候油不要放的太多嗎,以免影響雞蛋油脂攝入過多。
炒雞蛋
雞蛋的吸油率很高,最高可達1:1,一個50g的雞蛋最高可以吸收50g的油脂,這對于人體來說,攝入的油脂過多,長此以往,容易引發肥胖等疾病。
如何烹飪雞蛋
1、減少用油
烹調用油愈少,脂肪愈低愈健康。白水煮蛋最佳;蒸蛋次之;煎蛋、炒蛋用油較多,少吃為妙;而中式滑蛋會加入大量油分,不建議進食。
2、避免過生
雞蛋或會帶有李斯特菌、沙門氏菌或金黃葡萄球菌,除可導致腸胃炎,也可引發其他嚴重疾病。窩蛋、太陽蛋的蛋黃未煮熟,細菌未能夠被殺死,小朋友和孕婦應避免。
3、避免過老
姜醋蛋及鹵鐵蛋等,因烹煮太久,蛋白質會變質、變硬,難以消化,腸胃脆弱人士不宜進食。即使是烹飪新鮮蛋,建議白水煮蛋滾水煮5至7分鐘,蒸蛋10分鐘即可,免得過老影響消化。