喝枸杞菊花茶的禁忌

菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，因此在飲用的時候可以搭配枸杞，兩者在一起可以緩解菊花茶的寒性，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下喝枸杞菊花茶的禁忌吧！
喝枸杞菊花茶不適宜人群
我們都知道體質不太好的朋友以及抵抗力不好的朋友還是要多吃一點枸杞，但是如果是發燒感冒的朋友就千萬不要再食用枸杞了，枸杞性溫，很可能會加重病情。
喝枸杞菊花茶不宜過度
我們都知道無論是吃什么凡事都是需要有個度，枸杞也不例外，所以大家食用枸杞的時候大概每天就30克左右就可以了，再多就不合適了。
喝枸杞菊花茶虛不受補
我們都聽過一句話叫虛不受補，說的就是體質虛弱的人不應該多吃枸杞，特別是食用過度的話或者是生吃的話，體質虛弱的朋友要把一般的人更容易上火。
喝枸杞菊花茶糖分高
這是糖尿病人需要注意的一個重要的方面，因為現在很多朋友在喝枸杞菊花茶的時候都會加入冰糖，但是并不是所有的朋友都適合這樣做的，特別是糖尿病人，單單飲用菊花就夠了。
喝枸杞菊花茶的好處
1、枸杞和菊花都有護肝明目的功效，兩者一起泡水喝可以增強療效。能夠緩解視力疲勞、保護視力，枸杞主要是其中含有花青素可以作用于視神經細胞，所以可以明目。菊花有清火明目的功效，也可以起到保護視力作用。
2、菊花主要功效就是疏風解毒，尤其在夏季的時候喜歡用菊花、甘草、枸杞一起泡水喝，能夠解毒防暑。枸杞和菊花一起泡水喝可以加強清熱解毒的功效。
3、枸杞中花青素是一種抗氧化劑，能夠清除自由基，減少對皮膚的傷害。菊花能夠清熱解毒，可以預防因為上火引起的長痘，枸杞和菊花一起泡水喝有美容養顏、抗衰防老、保護皮膚的功效。
4、枸杞中的花青素能夠穿越大腦屏障從而起到改善睡眠的作用，菊花能夠去火、消除煩熱，也能影響到睡眠。兩者一起泡水喝可以緩解經常性失眠、多夢、夜半驚醒等癥狀，可以有效提高睡眠質量。
溫馨提示：
喝任何一種茶前都是明白自己是否適合喝這款茶，不同體質的朋友喝同一種茶會有著不同的作用，有時候還可能會引起反作用，譬如說孕婦，老人以及小孩等體虛的特殊時期的朋友就要謹慎飲用。