薏米姜棗茶同吃相克嗎?

薏米是一種對(duì)人體有很多好處的糧食，可以用薏米來祛濕，薏米加紅豆祛濕效果比較好，薏米對(duì)皮膚好，具有美白，嫩膚的效果，薏米可以延緩衰老，年輕十歲不是夢(mèng)，姜棗茶是一種可保健的飲品，對(duì)人體起到良好保健的作用，薏米姜棗茶同吃相克嗎?接下來我們來看看吧。
一.薏米姜棗茶同吃相克嗎?
薏米姜棗茶同吃不相克，吃了沒問題。
二.姜棗茶的制作方法
1、大棗用清水沖洗干凈，備用。將大棗去核，切成丁。
2、生姜洗凈，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進(jìn)鍋內(nèi)。
3、加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮。煮開后，把紅糖放進(jìn)去。
4、繼續(xù)煮，一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠即可。冷卻后裝瓶，放入冰箱。每次喝水時(shí)，舀兩大勺倒入沸水沖調(diào)即可。
三.溫馨提示：
1、 選材上要用大棗，因?yàn)榇髼椨信眚?qū)寒的作用。
2、大棗經(jīng)過切碎，再煮，里面的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)被煮出來。
3、切碎的姜和棗要冷水下鍋，生姜的味道才會(huì)揮發(fā)出去。
4、煮完后也可以往姜棗茶里面加一些蜂蜜，有很好的潤(rùn)肺作用，但是要等到姜棗茶溫的時(shí)候再加蜂蜜。
5、煮完的姜棗茶，冷卻后，裝入干凈的瓶子內(nèi)，放冰箱冷藏。什么時(shí)候喝水的時(shí)候舀上兩少，用開水一沖泡就可以喝了。
生姜大棗茶，具有很好的驅(qū)寒暖身的作用，并不是隨便沖泡一下就可以起到作用的。制作姜棗茶，選棗也是個(gè)關(guān)鍵，只有用大棗才能起到暖身驅(qū)寒的作用，而且大棗要切碎，用水煮才可以把里面的營(yíng)養(yǎng)煮出來，才能更好的發(fā)揮藥效。煮的時(shí)候姜和棗要冷水下鍋，這樣才可以把姜的味道揮發(fā)出去，喝的時(shí)候喝不出姜的味道，即使不喜歡吃姜的人，也可以喝姜棗茶的。嚴(yán)寒冬季，經(jīng)常喝一些，手腳都是暖的。
四.姜棗茶的功效
大棗，味甘性溫;歸脾、胃經(jīng);具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用。主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。不過，因大棗含糖量高，糖尿病人應(yīng)少吃。生姜，味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發(fā)汗解表。姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能。
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張，全身有溫?zé)岣校哂袕?qiáng)心作用。促進(jìn)消化，增加腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃粘膜，對(duì)胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損有較強(qiáng)的效果。此方可長(zhǎng)期飲用。
五.姜棗茶的禁忌
一般來說，只有體質(zhì)非常熱的人是不能夠喝姜棗茶的，因?yàn)榻獥棽柚饕茄a(bǔ)氣血，而且能夠使人體的四肢活絡(luò)，可以使人體，產(chǎn)生暖宮，或者是暖氣血的情況，基本上是體質(zhì)比較虛弱，氣血比較虛的人喝的，所以一定要注意自己的情況，不要隨意的喝花茶，有可能會(huì)產(chǎn)生花茶之間的不良反應(yīng)，到時(shí)候會(huì)導(dǎo)致你的身體不舒服。感覺自己體質(zhì)虛弱的話，平時(shí)應(yīng)該多吃一些枸杞還有紅棗，這些可以暖宮的食物。