喝紅茶對人身體的好處介紹

為什么喝紅茶?
1、增強血液循環
浪伏紅茶品性溫和，味道醇厚，除了含有多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內。鉀有增強心臟血液循環的作用，并能減少鈣在體內的消耗。
2、強健骨骼
紅茶中所含的錳是骨格構成不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。為了防治女性常見骨質疏松癥，專家建議每天服用一小杯紅茶，堅持數年效果明顯。
3、降低血糖血壓
紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖與血壓值。
4、幫助胃腸消化
在紅茶中加上檸檬，對于強壯骨骼，效果更強。在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。紅茶可以幫助胃腸消化，促近食欲，補血養顏、利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。
5、防治心梗效用
相關實驗指出，飲用紅茶一小時后，測得經心臟的血液流速改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。研究表明：紅茶功效不遜于綠茶且更有益于心臟。