荔枝姜茶的做法你會了嗎？

姜茶的做法有很多種，最近很火的一款是紅糖姜茶，能夠起到補氣養血和驅寒除濕的效果，對女性朋友來說簡直就是養生保健的美容佳品。但是今天小編要說的不適紅糖姜茶，而是大家不熟悉的荔枝姜茶，下面小編就給大家介紹一下它的做法哦。
一、荔枝姜茶的做法
食材：荔枝干6粒，紅棗3粒，生姜1塊，枸杞適量。
步驟
1、將所用的食材都處理好，紅棗捏碎，荔枝去殼，生姜去皮切片。
2、除枸杞外，其它食材都入養生壺里，然后加足清水。
3、再選擇滋補品模式進行烹煮至茶水完成。
4、然后按個人喜好添加紅糖及枸杞調味即可，要注意荔枝是含糖量比較高的食材，紅糖的用量要注意，按需下。
5、朋友們喜歡也可以試一下，可以重復煮上二次哦。要是不喜歡生姜的就將生姜去掉，要是喜歡的呢也要注意用量，因為喝太多或是味太濃也是會上火的哦。
二、吃荔枝有什么好處
1、荔枝可以美容養顏，緩解疲勞乏力，豐富的維生素對人體皮膚有很大好處，可以美白皮膚，適合一些愛美女性來食用。
2、荔枝還可以提高身體免疫力，荔枝中含有大量蛋白質以及維生素c，改善免疫系統，提高抗病能力。
3、經常進食荔枝可以補養大腦，能夠改善健忘，失眠，有失眠癥的人適合多進食荔枝，保持身體健康。
4、荔枝中的營養成分在日常進食之后可以降逆，有健脾甘溫的作用，還有明顯的止瀉，止呃逆的功效。
5、適量的食用荔枝能夠起到消腫解毒，止血止痛的作用，有外傷疾病的人也可以多進食荔枝幫助身體恢復健康。
6、荔枝中含有特殊成分，糖尿病患者進食之后可以幫助調節血糖水平，有助于降低血糖的作用。
三、吃姜有什么好處
1、提高免疫力，防治感冒
英國卡迪夫大學最新研究發現，生姜中的倍半萜類物質不僅能抗擊鼻病毒(最常見感冒病因)，還可以緩解充血等其他感冒、流感癥狀。
2、減輕關節疼痛
美國注冊營養師丹妮爾·卡帕林諾博士表示，研究表明生姜有助于緩解關節疼痛和炎癥。美國《關節炎與風濕病學》雜志刊登的一項研究發現，生姜提取物可緩解膝關節炎，因為其中的抗氧化物質有助對抗炎癥。
荔枝姜茶的做法大家有沒有學會呢？如果吃膩了紅糖姜茶的話大家可以試一下這個新鮮的做法哦。而且荔枝對我們的身體也有許多好處，能夠起到美容養顏，提高身體免疫能力，消腫解毒的作用，小朋友吃還可以幫助提高記憶力，補益大腦的功效呢。