喝紅茶的五種健康功效

喝紅茶的五種健康功效?紅茶有哪些好處?喝紅茶對身體有什么好處嗎?茶文化是我國傳統的文化之一，茶的種類非常多，我們通常會在夏季喝綠茶降火，冬季喝紅茶，對身體非常有好處的，紅茶具體有哪些功效，我們可以從下面幾個方面來了解。
紅茶有哪些好處?喝紅茶有什么作用呢?紅茶在冬季是非常受歡迎的，我們知道，紅茶可以暖胃，可以避風寒，可以幫助消化，但是這是我們知道的很少一部分的作用，對于其他的更全面的功效有哪些呢?
1.利尿功效
在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2.消炎殺菌功效
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
3.解毒功效
據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。
4.提神消疲功效
經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
5.生津清熱功效
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。
冬季到來，大家可以多喝紅茶，有益身心健康，紅茶可以舒張血管，幫助消化，我們每天喝一杯紅茶，那么就能夠有效的減少中風以及心臟病的發病率。上班族在中午吃過飯之后，到了下午2-3點是最困的時候，喝點紅茶還可以緩解疲勞，具有提神的功效。