喝茶會讓皮膚變黑嗎？

俗話說，一白遮百丑。有多少妹子希望自己能擁有白皙透亮的皮膚，不愿做個黑漆漆的土包子？于是，有些妹子為了美白，顏色深的東西全都不吃了，醬油什么的都視為洪水猛獸！
聽小編在這里整天說喝茶有多好，妹子們就開始擔心：這茶水的顏色那么深，喝下去會不會變黑呀？
其實不會的。
人并不是吃什么顏色的東西皮膚就變成什么顏色，這是沒有科學根據的。難道你吃了一段時間蔬菜，還能變成綠巨人不成？
其次，皮膚黑主要是因為黑色素沉淀，然而茶葉里并沒有含黑色素。茶葉中的茶黃素、茶紅素等都是對人體有益的物質，可以增強身體代謝。
另外，喝茶還能美白。
茶葉中含有豐富的維生素c，可以抑制麥拉寧黑色素生成，從而減少皮膚黑色色素的產生。多喝茶，皮膚不容易變黑。
茶葉里面還有茶多酚等抗氧化物質，可以為皮膚提高抗氧化性，使皮膚延緩衰老，保持亮白通透。喝茶，可以幫助皮膚變白。
那么，茶的種類那么多，美白效果哪家強？
各茶類里面，美白效果最好的當屬綠茶。綠茶含有豐富的維生素，抗氧化效果也最佳。想要美白的妹子要記住了。另外，冬天還適合喝點黑茶，幫助暖身消食、減肥與美白同時進行，想來也是極好的。