晚上睡覺前可以喝普洱茶嗎？網(wǎng)友精彩回答

晚上睡覺前喝普洱茶對身體有沒有什么壞處呢？現(xiàn)在普洱茶非常的火爆，但是普洱茶是不是隨時都可喝的呢？下面小編就為大家整理出，關(guān)于晚上睡覺前可不可以喝普洱茶網(wǎng)友的精彩回答。
網(wǎng)友：uneglace
當(dāng)然不好，你是不想睡嗎還是什么，睡前喝茶是會睡不著的，晚上還會上廁所。
網(wǎng)友：深山阿姐
不好，睡覺前白開水都少喝，更不要說茶了睡覺前喝水，會給腎臟帶來一定負(fù)擔(dān)睡覺前喝茶，有些人會影響到睡眠。
網(wǎng)友：寧風(fēng)沁
晚上最好是不要飲茶，這樣會影響你的正常的睡眠質(zhì)量。茶葉會引起大腦的高度的興奮，長時間的不能自然的平靜下來，長此以往會造成失眠，會影響你的正常的工作與學(xué)習(xí)，甚至還會影響到你的健康，不是危言聳聽。
網(wǎng)友：泉州小藝
臨睡前還是不要喝茶! 喝點牛奶比較好！！！！