什么人不適合喝茶女性不適合喝茶的四個時期

喝茶雖好，卻不是人人都適合喝茶，什么人不適合喝茶呢？像嬰幼兒、孕婦、服藥患者等皆不適合喝茶，而且相比于男性朋友，女性朋友也有不適合喝茶的特殊時期，本文小編將告訴您女性不適合喝茶的四個時期。
女性不適合喝茶的四個時期
月經(jīng)期
女性在月經(jīng)期會排出經(jīng)血，經(jīng)血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素等成分，此時經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，女性朋友在此時更要多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。但若此時還依照原來的習(xí)慣喝茶的話，茶葉中高達(dá)30-50％的鞣酸，它會妨礙女性腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收。
懷孕期
女性處在懷孕的特殊時期，身體各個機(jī)能都有所改變。濃茶中咖啡堿濃度高達(dá)10％，會加劇孕婦的排尿次數(shù)和心跳頻率，因而增加孕婦的心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒的健康。再者，喝茶多有提神的功效，孕婦本身睡眠質(zhì)量不佳的話，喝茶會加重孕婦睡眠不足的癥狀，可能造成分娩時體力消耗過快，難以生產(chǎn)的情況產(chǎn)生。
哺乳期
產(chǎn)后哺乳期，女性如果大量飲茶的話，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)便會產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。另一方面，乳母飲濃茶后，受咖啡堿的興奮作用難以入睡。茶中的咖啡堿還可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，嬰兒容易發(fā)生腸痙攣，致使嬰兒忽然無緣無故地啼哭不止。
更年期
女性45歲開始進(jìn)入更年期，除了頭暈、乏力、有時還會出現(xiàn)燥熱、心跳加速、易感情沖動，也會出現(xiàn)睡眠不定或失眠，月經(jīng)功能紊亂等癥狀。女性更年期喝茶，會加重這些癥狀，不利于順利度過更年期，使得患功能性疾病的概率增加。