普洱茶產地之江外六大茶山——勐宋

勐宋古茶山位于勐海縣勐宋鄉境內，東接景洪市，南連格朗和鄉，隔流沙河與南糯山對望。勐宋是勐海最老的古茶區之一，勐宋山區少數民族種茶的歷史與南糯山少數民族種茶的歷史一樣悠久。勐宋是用傣語命名的地名，傣語里勐是位于平壩或盆地的大部落，宋是高寒地區之意。因此，勐宋就是高山壩子上的部落的意思。
歷史上勐宋所產竹筒因茶品質佳，聲名遠揚。勐宋古茶山代表性古茶樹均為普洱茶種，勐宋茶有甜茶與苦茶之分。
◆ 民族特色
勐宋因長期交通不便，因此多樣的生物資源得以長期保存。茶葉也是這里老百姓的經濟來源。在村委會周圍有6個村寨，全部為愛尼族(哈尼)。每家都有大樹茶，勐宋還保持著比較完善的民族風俗，具有民族特色，每年還過自己特有節日“嘎湯帕節”。
◆茶葉品質
勐宋古樹茶味道濃烈，苦味較重，回甘持久耐泡，在普洱茶界有苦茶之鄉的美譽。滋味濃烈厚實、久泡有余香，耐沖泡，入口苦味重一些,但化得很快,回甘很好，茶品獨特的滋味獨具綿長和清爽。
◆古茶園
勐宋古茶山古茶園分布較廣，古茶園3800畝，土壤為紅壤。樹齡在100-300年之間，樹型小喬木。茶樹樹齡500-700年之間古茶樹大都寄生苔蘚、地衣、石斛等林陰植物，許多古茶樹老態龍鐘，主要加工曬青、烘青茶。
勐宋古茶山如今保存下來的古茶園，主要分布在大安村委會下大安寨，三邁村委會南本老寨，曼壘村委會納卡寨，壩檬村委會保塘舊寨和保塘新寨、壩檬、大曼呂、臘卡等寨子。保塘離鄉政府約10公里，是勐宋鄉最具代表性的一個古茶村。當地居民有傣、哈尼、布朗、拉祜等少數民族。勐宋古茶山區主要居住著哈尼族。據當地哈尼族寨老說，他們的先民是從勐海南糯山遷徙來的，最早的至今已有15代。