百兩茶的宜忌人群！
發(fā)布時(shí)間：2024-06-15 點(diǎn)擊：66
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百兩茶是一款經(jīng)典的黑茶，其產(chǎn)于湖南安化縣，具有上乘的品質(zhì)，而且性質(zhì)溫和，長期堅(jiān)持飲用對身體有好處，能起到補(bǔ)充營養(yǎng)、助消化、降脂減肥、抵抗衰老、降血壓等作用，是健康的保健茶飲。但是喝茶也是因人而異的，有些人適合喝，也有些人不適合喝。那么以下就為大家介紹下百兩茶的宜忌人群。
【百兩茶的宜忌人群】
一、百兩茶的適宜人群
1、腸胃不適人士
如果是有腸胃不適情況的人群，飲用百兩茶可以有效調(diào)理腸胃。因?yàn)榘賰刹柚泻写罅康纳攀忱w維，能幫助調(diào)理腸胃，讓腸胃恢復(fù)健康；同時(shí)百兩茶中的益生菌，能改善腸道微生物環(huán)境，助消化。因此，百兩茶對腹?jié)M、腹脹、腹瀉有一定的預(yù)防及治療作用。
2、肥胖人士
如果是體型肥胖的人群，飲用百兩茶可以有效瘦身減脂。因?yàn)榘賰刹柚泻胁瓒喾樱軌蛴行У厝芙庵荆龠M(jìn)脂肪排出體外，降低體內(nèi)脂肪的堆積。因此百兩茶具有減肥瘦身的功效，很適合體質(zhì)肥胖者飲用。
3、吸煙喝酒人士
如果是平時(shí)常有吸煙、喝酒情況的人群，飲用百兩茶可以有效清理體內(nèi)毒素，保護(hù)肝腎。因?yàn)槲鼰煛⒑染飘a(chǎn)生的毒素會加重體內(nèi)肝腎功能的負(fù)擔(dān)，而百兩茶中含有獨(dú)特的益生菌的功能因子和多酚類氧化物、兒茶素等多種化合物成分，參與人體內(nèi)新陳代謝，對人體內(nèi)臟具有特殊的凈化功能，能夠吸附體內(nèi)的有毒物質(zhì)，如酒精、重金屬、體內(nèi)垃圾等，將其排出體內(nèi)，能深層排毒；又對病菌有抑制作用，起到保護(hù)肝腎的作用。因此吸煙喝酒人士常飲百兩茶有助于體內(nèi)排毒、保護(hù)肝臟。
4、三高人士
如果是有血壓高、血脂高、血糖高的“三高”人群，飲用百兩茶可以有效預(yù)防心腦血管疾病。因?yàn)榘賰刹璧膬翰杷丶安椟S素能軟化血管并清除血管中的垃圾及增加血管的韌性；多酚類能消除人體內(nèi)的脂肪及排出，而降低膽固醇的含量；茶多糖具有類似胰島素的作用，能有效降低人體的血糖；黃酮物質(zhì)及茶氨酸能促使血管內(nèi)壁松弛，而達(dá)到增加血液循環(huán)的作用，能有效地降低高血壓。因此，百兩茶是三高人士的保健茶。
二、百兩茶的禁忌人群
1、孕婦
百兩茶不適合孕婦喝，尤其是濃度高的茶水更應(yīng)該忌飲。因?yàn)榘賰刹璨枞~中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。
2、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者
百兩茶不適合太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥的人群喝，否則對自身健康更不利。因?yàn)榘賰刹璨枞~能去脂肪，阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。
3、婦女哺乳期
百兩茶不適合婦女哺乳期飲用，而且更不能喝濃茶。因?yàn)椴溉槠诤葷獍賰刹瑁^多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者
百兩茶不適合素食者飲用，否則影響身體對營養(yǎng)素的吸收。因?yàn)樗厥痴吆劝賰刹瑁菀兹狈S生素b、鐵、鈣等營養(yǎng)，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者
百兩茶不適合失眠者飲用，否則會更加影響睡眠的質(zhì)量。那么失眠的原因有很多，但是無論是哪一種原因所導(dǎo)致的失眠，都不宜在臨睡前喝百兩茶。因?yàn)榘賰刹璨枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。
6、患有嚴(yán)重的動脈硬化、高血壓病人
百兩茶不適合患有嚴(yán)重的動脈硬化、高血壓病人飲用，否則對自身的病情反而是不利的。那么這類人喝百兩茶應(yīng)慎重，至少在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶。因?yàn)榘賰刹璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn)，它可能促使腦血栓的形成。
百兩茶是一款經(jīng)典的黑茶，其產(chǎn)于湖南安化縣，具有上乘的品質(zhì)，而且性質(zhì)溫和，長期堅(jiān)持飲用對身體有好處，能起到補(bǔ)充營養(yǎng)、助消化、降脂減肥、抵抗衰老、降血壓等作用，是健康的保健茶飲。但是喝茶也是因人而異的，有些人適合喝，也有些人不適合喝。那么以下就為大家介紹下百兩茶的宜忌人群。
【百兩茶的宜忌人群】
一、百兩茶的適宜人群
1、腸胃不適人士
如果是有腸胃不適情況的人群，飲用百兩茶可以有效調(diào)理腸胃。因?yàn)榘賰刹柚泻写罅康纳攀忱w維，能幫助調(diào)理腸胃，讓腸胃恢復(fù)健康；同時(shí)百兩茶中的益生菌，能改善腸道微生物環(huán)境，助消化。因此，百兩茶對腹?jié)M、腹脹、腹瀉有一定的預(yù)防及治療作用。
2、肥胖人士
如果是體型肥胖的人群，飲用百兩茶可以有效瘦身減脂。因?yàn)榘賰刹柚泻胁瓒喾樱軌蛴行У厝芙庵荆龠M(jìn)脂肪排出體外，降低體內(nèi)脂肪的堆積。因此百兩茶具有減肥瘦身的功效，很適合體質(zhì)肥胖者飲用。
3、吸煙喝酒人士
如果是平時(shí)常有吸煙、喝酒情況的人群，飲用百兩茶可以有效清理體內(nèi)毒素，保護(hù)肝腎。因?yàn)槲鼰煛⒑染飘a(chǎn)生的毒素會加重體內(nèi)肝腎功能的負(fù)擔(dān)，而百兩茶中含有獨(dú)特的益生菌的功能因子和多酚類氧化物、兒茶素等多種化合物成分，參與人體內(nèi)新陳代謝，對人體內(nèi)臟具有特殊的凈化功能，能夠吸附體內(nèi)的有毒物質(zhì)，如酒精、重金屬、體內(nèi)垃圾等，將其排出體內(nèi)，能深層排毒；又對病菌有抑制作用，起到保護(hù)肝腎的作用。因此吸煙喝酒人士常飲百兩茶有助于體內(nèi)排毒、保護(hù)肝臟。
4、三高人士
如果是有血壓高、血脂高、血糖高的“三高”人群，飲用百兩茶可以有效預(yù)防心腦血管疾病。因?yàn)榘賰刹璧膬翰杷丶安椟S素能軟化血管并清除血管中的垃圾及增加血管的韌性；多酚類能消除人體內(nèi)的脂肪及排出，而降低膽固醇的含量；茶多糖具有類似胰島素的作用，能有效降低人體的血糖；黃酮物質(zhì)及茶氨酸能促使血管內(nèi)壁松弛，而達(dá)到增加血液循環(huán)的作用，能有效地降低高血壓。因此，百兩茶是三高人士的保健茶。
二、百兩茶的禁忌人群
1、孕婦
百兩茶不適合孕婦喝，尤其是濃度高的茶水更應(yīng)該忌飲。因?yàn)榘賰刹璨枞~中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。
2、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者
百兩茶不適合太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥的人群喝，否則對自身健康更不利。因?yàn)榘賰刹璨枞~能去脂肪，阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。
3、婦女哺乳期
百兩茶不適合婦女哺乳期飲用，而且更不能喝濃茶。因?yàn)椴溉槠诤葷獍賰刹瑁^多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者
百兩茶不適合素食者飲用，否則影響身體對營養(yǎng)素的吸收。因?yàn)樗厥痴吆劝賰刹瑁菀兹狈S生素b、鐵、鈣等營養(yǎng)，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者
百兩茶不適合失眠者飲用，否則會更加影響睡眠的質(zhì)量。那么失眠的原因有很多，但是無論是哪一種原因所導(dǎo)致的失眠，都不宜在臨睡前喝百兩茶。因?yàn)榘賰刹璨枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。
6、患有嚴(yán)重的動脈硬化、高血壓病人
百兩茶不適合患有嚴(yán)重的動脈硬化、高血壓病人飲用，否則對自身的病情反而是不利的。那么這類人喝百兩茶應(yīng)慎重，至少在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶。因?yàn)榘賰刹璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn)，它可能促使腦血栓的形成。