紅茶粉怎么吃更有營養

自古以來，紅茶一直是深受人們的喜愛的佳品，因為紅茶及養生又美容。它的沖泡方法也是極為就簡單。現如今，紅茶也在隨著社會的發展慢慢變成了紅茶粉，那么關于紅茶粉怎么吃更有營養的問題，今天小編就來說一說紅茶粉的話題。
秒殺價格最低的品牌茶，關注柒拾貳匠微信
紅茶粉的粉質細膩，清香淡雅，易溶解，除了直接飲用外，紅茶粉被廣泛用于保健品食品、化妝品等各個行業里，從而衍生了品種繁多的茶產品。
紅茶+優酪
紅茶粉加進200cc的低脂優酪乳或養樂多中，在飯前的1到2小時前服用，不過建議可以用紅茶優酪乳取代中餐或晚餐，效果較好。就算三餐正常攝取，仍可以減肥哦!
紅茶+檸檬汁
純檸檬汁與開水1：1稀釋，加入2湯匙的紅茶粉，可在吃完飯后飲用。但是有胃病的則不宜飲用。檸檬汁和紅茶都是堿性食物，對酸性體質的人群具有調整幫助的作用，可排除多余水分，加快新陳代謝。
紅茶+蘋果汁
將1顆蘋果榨汁，加1小匙紅茶粉，早晚各喝1次，最好連蘋果渣一起喝，在飯前飲用。蘋果富含豐富的鉀，可以緩和因為過量的鈉而引起的水腫，紅茶+蘋果汁還有利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質，可以預防便秘
以上說了幾種關于紅茶粉的不同的喝法，你更想要喝哪種味道的呢?加上不同的調味品，那杯紅茶的營養價值也是各不相同了。最后再告訴大家一個小秘密，那就是生姜紅茶，生姜紅茶具有減肥的功效，每天喝一杯會讓你的身材更苗條哦。