孕婦可以喝菊花茶嗎孕婦喝菊花茶的好

很多人都知道菊花茶能清肝明目，是一年四季都能喝的保健飲品。但是孕婦能喝菊花茶嗎?菊花茶微寒，孕婦喝菊花茶會對胎兒和自身有影響嗎?下面我們一起來看看菊花茶的功效與禁忌。
孕婦可以喝菊花茶嗎
孕婦的飲食習慣要求是很嚴格的，并不是什么都無所顧忌的。在炎熱的季節里很多人都會選擇泡一杯菊花茶 來清熱解毒，菊花茶可謂是深受女性們的喜愛，但是孕婦可以喝菊花茶嗎卻成為了很多準媽媽的疑惑。
其實孕婦是可以喝菊花茶的，專家稱，菊花茶沒有別的副作用，但是孕婦在喝菊花茶的時候需要控制好量的 問題，那就可以了。
我們平常喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草 同煎代茶飲用。菊花茶可以起到平肝明目、清熱解毒的作用，對高血壓、動脈硬化患者也有著很好的治療效 果。但是雖說菊花茶沒有副作用，但是菊花茶屬于寒性，所以孕婦在喝菊花茶的時候一定要注意量的攝入， 主要是以清淡為主比較好。
孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入 幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上片刻，而后再喝。
總而言之，菊花茶是寒性的，體虛、胃寒、脾虛的人都不適宜喝的，如果孕婦火氣比較大，那么可以喝點菊 花茶，但是要少喝。
孕婦喝菊花茶的好處
孕婦喝菊花茶有什么好處?現在菊花茶越來越受歡迎了，一杯菊花茶可以幫你消除整個夏季的炎熱感，給人清爽感。孕婦喝菊花茶的好處多多，下文給你們一一揭曉。
《本草綱目》中記載：菊花茶具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。而《神農本草經》中則記載：白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣， 輕身耐勞延年。”菊花還 可以 治口干、火旺、目澀等疾病，主治感冒風熱，頭痛病等，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
醫學上也研究證實菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也 具 有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓 ，動 脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而 且 菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。
菊花茶還具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。