自制山楂減肥茶，在家也能輕松瘦

減肥茶能夠有效地降血脂消脂肪助消化，所以不少人會在飯后喝上一杯甘甜的減肥茶。那么，有效的減肥茶有哪些呢？下面，我們的小……
減肥茶能夠有效地降血脂消脂肪助消化，所以不少人會在飯后喝上一杯甘甜的減肥茶。那么，有效的減肥茶有哪些呢？下面，我們的小編給大家介紹幾款酸酸甜甜的自制山楂減肥茶，大家來試試制作吧！
1、山楂茶
材料：山楂500克、干荷葉200克、薏苡仁200克、甘草100克。
做法：將以上幾味材料共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡即可。
2、山楂橘皮飲
材料：生山楂、橘皮、荷葉各20克、生薏苡仁10克。
做法：將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡即可飲用。
3、山楂湯
材料：山楂500克，白糖100克。
做法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲用山楂湯。
4、山楂消脂茶
材料：生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。
做法：將以上材料一同入砂鍋加水適量煎煮，濾汁飲用。
5、山楂銀菊飲
材料：山楂、銀花、菊花各10克。
制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲。
以上介紹的山楂減肥茶制作簡單，大家只要準備好材料，在家就可以輕松地喝上一杯酸酸甜甜的山楂減肥茶了，大家學會了嗎？其實，想要減肥瘦身很簡單，只要大家抱著樂觀的心態，使用適合的減肥方法，苗條不是一個夢。