人參泡茶喝功效驚人，你知道嗎

隨著生活是水平日益提高，人們越來越追求養生。大家都知道人參是馳名中外的名貴藥材，除了燉湯喝，平時我們也可以用人參來泡茶喝。人參對于人體健康來說，能起到很好的作用，因為它可以補益氣，人參泡茶喝功效驚人，你知道嗎？我們一起來看看吧！
一、人參可以健脾嗎
1、人參可以健脾。人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多于降;具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗;津虧之口渴，消渴;血虛之萎黃，眩暈;腎虛陽痿，尿頻，氣虛外感。
二、人參泡茶喝功效驚人，你知道嗎
1、大補元氣：用于氣虛欲脫的重癥。表現為氣息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脈搏微弱等。單用人參可大補元氣，強心救脫，如獨參湯。氣脫兼見亡陽，可配附子同用。
2、調節中樞神經系統：人參能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨于平衡;人參能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用。
3、益陰生津：人參泡水喝可以治療津氣兩傷、熱病汗后傷津耗氣。
4、補肺益氣：人參泡水喝可以用于肺氣不足，氣短喘促，少氣乏力，體質虛弱。
三、人參泡水喝的禁忌
人參以補虛為主，熱壅但陰虛火旺所致的心悸、頭暈、失眠等，服用人參后會加重癥狀;濕熱壅滯的浮腫，服用人參可使浮腫更甚;高血壓患者服人參，往往使血壓升高，如果濫用，可引起腦溢血。
詳解了人參泡水喝對人體的養生保健作用，但是人參并不是適合每個人的，需要謹記謹記，避免錯誤的選擇對身體造成傷害。
四、人參吃多了會上火嗎
人參吃多了容易上火。吃人參上不上火，關鍵在一個量，就像吃鹽，每天都需要，但是絕對不能吃多。專家說，人參不是一時的“興奮劑”，而是能使人體質保持平行和正常狀態，對身體各部位健康，發揮促進和調節的作用。人參可以天天都吃一點兒，一般吃1克到3克，這個量不會讓人上火。
尤其平時疲倦乏力、長期失眠健忘的亞健康人群，可以經常少量地服用人參。人參可嚼，可磨粉、沖茶、泡酒，燉瘦肉、小雞、魚等。
而那些體質健壯，平時容易發火煩躁的人，盡量不要服用。此外，有嚴重慢性病如高血壓、腎病，強烈過敏體質及有化膿性發炎的人，需慎服。有熱證且正氣不虛的人忌服人參。感冒發熱、咽喉干燥者，不要服人參。
人參泡茶喝的功效，你知道了嗎？介紹完喝人參的功效與禁忌，再教大家一個選購人參的小貼士。首先看人參的質地，如果它的橫斷面一掐就斷或者比較軟，說明它的生長時間很短，營養價值并不高，建議不要買，其次看人參的王，主根比較粗壯、長度比較長的是好人參。