平常說的“茶醉”，你知道是什么嗎？

喝酒會醉，飲茶同樣也會醉。茶醉并不比酒醉輕松，茶醉之時，頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛空，卻又像是有什么東西裝在里面，從胃到喉都在翻騰，想吐又吐不出來，茶醉嚴重的還會口角流沫，狀甚不雅。
“茶醉”在醫學上的描述是，喝茶造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂，從而引起血液循環加速、呼吸急促等一系列不良反應。導致茶醉的“醉魁禍首”是茶葉中的咖啡堿。
為什么會茶醉呢？
茶醉就是喝完茶以后覺得頭昏眼花手腳無力，這種茶醉現象很多人都出現過，我自己以前也有茶醉的經驗，有一次我喝了非常好的普洱茶，然后就越喝越覺得頭很暈，慢慢的開始感覺有點醉了，有些人茶醉之后還會覺得手腳發軟渾身無力。但茶醉與酒醉是完全不一樣的概念，喝茶之所以會醉，是因為，血糖低，所以，吃一些糖，就會好很多。
哪些情況容易引起茶醉呢？
一是平日很少喝茶的人，稍微多喝就可能過量而醉。
二是平日喝高發酵的熟茶，例如：紅茶、臺灣烏龍茶、陳年老茶等，咖啡堿含量相對較少，猛然改喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時，又喝得過量，自然就會茶醉了。
三是空腹時，茶多喝了也容易茶醉。有些茶友為了追求新鮮而喝現炒普洱茶，也容易茶醉。
如何解茶醉？
最簡單的辦法就是茶醉后吃點甜食，種種不適就會大大緩解直至消除。也可以選擇吃些核桃、紅棗、花生、糖果、堅果、點心等。