六大茶系的茶效，你了解多少？

茶是起源于中國的佳飲，懂茶的人都知道，茶是養(yǎng)生水，茶是保健湯，茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。茶葉分紅、綠、青、黃、黑、白六大類。不同種類有不同的療效。
白茶：白茶是指一種采摘后，不經(jīng)殺青或揉捻，只經(jīng)過曬或文火干燥后加工的茶。白茶具有促進(jìn)血糖平衡、明目、保肝護(hù)肝，除此之外白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
紅茶：紅茶是一種經(jīng)過全發(fā)酵制成的茶，以茶樹新芽葉為原料，經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成，內(nèi)含多種維生素，葉片及湯呈紅色。
具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強(qiáng)壯骨骼、抗衰老、養(yǎng)胃護(hù)胃、抗癌、舒張血管等療效。
綠茶：綠茶是以適宜茶樹新梢為原料，未經(jīng)發(fā)酵，先經(jīng)高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經(jīng)揉捻、干燥而制成。具有抗致癌、防輻射、抗病毒菌、醒腦提神、利尿解乏、護(hù)齒明目、降脂助消化、美容護(hù)膚等功效。
青茶:也稱烏龍茶，屬于半發(fā)酵茶，它是一款獨(dú)具鮮明特色的茶葉品種。烏龍茶具有瘦身、抗腫瘤、預(yù)防老化的功效。除此之外還可以阻止發(fā)生齒垢，預(yù)防蛀牙、神益思、解除疲倦、解熱防署、殺菌消炎等功效。
黃茶：黃茶是由于殺青、揉捻后干燥不足或不及時(shí)，葉色即變黃，而產(chǎn)生的一種茶。它具有保護(hù)脾胃，提高食欲，幫助消化等功效。還可以去脂瘦身。最重要的是對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。
黑茶：屬全發(fā)酵茶，采用的原料較粗老，是壓制緊壓茶的主要原料。它具有補(bǔ)充膳食營養(yǎng)、助消化、降低血脂、抗氧化、防癌抗癌、降血糖、殺菌消炎、利尿解毒等功效。
不同的茶葉有不同的功效，既要會(huì)喝也要懂茶哦！