老鷹茶可以每天喝嗎

鷹茶是一道健康的飲品，富含芳香油、多酚類化合物，泡飲時較清香，滋味厚實，先澀后甘，滋味濃而口勁大，對身體有一定的保健功能。老鷹茶可以每天喝，但是要注意用量，不可過量飲用。老鷹茶本身屬于一種寒涼性質的茶葉，喝了太多之后有可能會導致脾胃虛弱的人群出現明顯的腹痛、腹瀉現象，對于本身有胃粘膜潰瘍的人群，有可能會刺激胃粘膜形成陣發性隱痛。所以不建議喝的特別多，一般建議每天不能超過100毫升。
孕婦慎喝老鷹茶
由于在懷孕期間一直喝老鷹茶，對胎兒是有一定影響的，因為在茶內多含有咖啡堿，容易引起胎動不安現象，在懷孕中后期應避免飲用的較好，應該多補充維生素。為此，建議孕婦不喝老鷹茶。
老鷹茶有兩種方式沖泡
一是沖泡葉片，泡出的茶顏色為琥珀色，另一種方式是將樹枝切成小段，用開水煮10分鐘，然后停火自然冷卻后30分鐘飲用，其顏色呈深棕色，放一兩天均可飲用。
老鷹茶富含多種對人類有益的微量元素，茶湯呈琥珀色，用葉少，出汁多，其茶水在夏季有隔夜不餿的絕處，是天然解暑飲品，可生津止渴、去膩減肥、降壓醒腦，有靈心養神之奇效，被稱為“長壽茶”，常飲有益健康。