生茶怎么喝才不傷胃
發(fā)布時(shí)間：2025-04-06 點(diǎn)擊：10
生茶怎么喝才不傷胃：一是減少投茶量，標(biāo)準(zhǔn)茶水比例為1:30，自己沖泡時(shí)可按照1:60的比例來沖泡，從而降低茶湯茶多酚與咖啡堿含量，喝茶后就不會(huì)傷胃，二是增加存放時(shí)間，生茶初顯寒性，長期存儲(chǔ)后茶內(nèi)含物質(zhì)氧化開始轉(zhuǎn)變，茶性趨向溫和，此時(shí)再飲用則不會(huì)傷胃。
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