白領最需要的三種茶

每天上班幸苦工作的時候，你是否又覺得自己的身體大不如從前呢，這不是錯覺，這是事實，那該怎么辦呢？喝茶，只需喝茶就行了，下面小編給大家推薦了3種不同的茶葉，大家可以選擇一款適合自己的茶飲。
美容養(yǎng)顏的的選擇
玫瑰花茶
每天面對著電腦輻射，你漂亮的臉蛋一定油膩的不行了吧，那就選擇玫瑰花茶吧，玫瑰花茶可改善體質，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效;還可潤腸通便，最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，防皺紋也有幫助，還可以令皮膚嫩白自然，。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。
提神清醒的選擇
綠茶
當你面對海一般的業(yè)務而感到精疲力盡的時候，可以選擇綠茶，綠茶茶葉中含有茶堿是咖啡因的類似物，在結構上差一個甲基；而且茶葉中的咖啡因總量占干重的2-4%，所以每杯茶的咖啡因含量一般只有每杯咖啡的一半。這么來看喝茶提神的效果會比咖啡要緩和一些。此外茶葉中還含有茶氨酸，具有安神的功效，不但能提起精神還可以讓你的神經(jīng)舒緩。
消食的選擇
黑茶
辦公室油膩的外賣，讓你不得不選擇一款茶飲來緩解你被油膩膩的外賣所侵害的胃了那你只能選擇黑茶了。黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化，對于一些由于胃虛所引起的食欲不振、腹脹等等情況具有很好的調(diào)理作用，喝下黑茶你一定能清理你的胃部。