麥食用禁忌 哺乳期婦女不宜喝大麥茶

大麥里的膳食纖維含量特別高，是高血脂和膽固醇較高的人群比較好的保住健品。大麥還可做為藥材，對治療胃炎之腸胃疾病有很好的輔助作用。在夏日里許多人都有喝大麥茶的習慣，大麥茶有很好的消暑作用。在這里小編要提醒大家，大麥茶不宜隔夜喝，盡量不要空腹飲用，而且對于哺乳期婦女來講，大麥茶有回奶的作用，不宜喝。
大麥屬禾本科植物，是我國的古老糧種之一，已有幾千年的種植歷史。大麥富含多種微量元素及維生素，還含有超氧化物歧化酶、細胞色素氧化酶等活動性酶類，具有“三高二低”的特點，即高蛋白、高膳食纖維、高維生素、低脂肪、低糖，是一種理想的保健食品。具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。下面就隨作者一起來看看大麥的主要功效與作用以及禁忌吧!
大麥茶的食用方法
首先，我們要把大麥進行分揀，把里面的雜質碎石等分揀出來。
然后，清洗晾干烘焙，翻炒的時候要等大麥表皮焦黃為止。
下來，碾碎過篩形成大麥粉。
最后，搭配茶葉粉過篩，選取精粉完成，選用煮沸飲用或開水泡喝即可。
大麥茶的功效：
1,大麥可以消暑熱，能起到輔助治療胃炎及十二指腸球部潰瘍等病的效果。
2,大麥的可溶性膳食纖維含量高于小麥和燕麥，所以降脂效果更好，能有效降低人體的膽固醇含量。
大麥茶的禁忌
1、隔夜茶不能喝。這里不單指大麥茶，隔夜茶葉對身體是有害處的。
2、大麥茶適宜單泡這樣功效才能發揮。
3、哺乳期婦女不能喝，會引起回奶。
4、空腹不能喝大麥茶，會引起胃部不適。
溫馨提示：若用大麥芽回乳，必須注意：用量過小或萌芽過短者，均可影響療效。未長出芽之大麥，服后不但無回乳的功效，反而可增加乳汁。