冬季來了，喝這些茶逼走體內寒氣

人的體內一旦有寒氣，可以演化各種疾病，每到冬天不少人就出現手腳冰涼的情況，其實這就是身體有寒氣的象征，平日里除了注意保暖以外，在飲食上也是相當講究；而有些人則是外表上很容易上火，這種很多都是中醫上說的內寒外熱，其癥狀表現為牙齒會痛，口紅，頭發白黃，口臭，腳氣，冬天怕冷，夏天怕熱，四肢無力，特別握拳沒有放射的力量感，給人的感覺就是萎靡不振，這就是道醫上所謂的陽虛，整個人沒有活力，氣短聲低。喝茶貫穿著我們每天的飲食中，那么其實有什么茶是可以起到很好的驅寒作用的呢？多學學，給你的那個他（她）多一種保護！
【桂圓甜菊生姜茶】
這種茶不僅是有養血益脾的效果，還可以驅散人體肺部的寒氣，冬天家里常備這些茶，可以起到很好的養生效果。
【黑豆茶】
黑豆是出了名的補腎，烏發之首選，但是它還可以治療腰膝疼痛，很大程度上是因為它有很好的驅寒排濕功效，身體虛，陽氣不足的可以喝這道茶哦！
【紅棗茶】
紅棗非常適合女性吃，不僅可以補血，由于紅棗含糖量高，還能產生大量的熱量，適合冬天御寒，而且與此同時還能提高抵抗力，它富含的蛋白質和維生素a，有效加強肌體的功效。
【枸杞茶】
枸杞茶具有治療體虛、御寒的功效，還能解熱，長期喝枸杞茶不但甘醇，而且并沒有一點副作用，所以說適合放在家里長期喝。可以起到很好的保健作用。
【枸杞桂圓茶】
枸杞除了單獨泡茶外，還可以，配上桂圓一起泡茶喝，這樣可以起到潤肺暖胃，滋養護膚的功效，同時慢慢將體內寒氣逼出。
以上都是非常適合冬季驅寒的飲用茶，要是覺得一種比較單調，不妨多種結合起來飲用，這樣整個冬天就暖暖的啦，也不用擔心寒氣入侵我們的身體！