喝茶防癌,但喝茶溫超70℃會(huì)致癌?
發(fā)布時(shí)間:2025-03-15 點(diǎn)擊:23
茶葉有很多的養(yǎng)生保健功能,其中有一個(gè)功效就是防癌,但是,有專家指出,說(shuō)喝茶時(shí)茶水超70℃會(huì)致癌,增加食道癌風(fēng)險(xiǎn),這到底怎么回事呢?
許多人認(rèn)為多喝茶有益健康,有助于防癌,不過(guò)喝茶時(shí)如果水溫過(guò)高,反而適得其反。研究指出,每天喝一杯熱茶,容易增加食道癌風(fēng)險(xiǎn)。而且,當(dāng)茶水水溫介于65℃~69℃時(shí),食道癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)翻倍,一旦茶水的水溫超過(guò)70℃,食道癌發(fā)生率會(huì)增加8倍。若茶水倒出后2分鐘內(nèi)就喝完,罹患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比等4分鐘后再喝上升5倍左右。而另有研究發(fā)現(xiàn),喝茶時(shí),茶水溫度介于56℃~60℃,對(duì)健康較為有利。
除了茶水溫度過(guò)高可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn),喝茶時(shí)若茶葉殘留農(nóng)藥,也可能不利于健康。如果擔(dān)心農(nóng)藥殘留問(wèn)題,可在第一泡時(shí)將水倒掉,泡茶時(shí)將蓋子打開,不要悶住水蒸氣,這樣有些農(nóng)藥物質(zhì)會(huì)隨水蒸氣蒸發(fā)。
小編提醒:雖然不知道茶水溫度超70℃致癌這件事是不是真的,但小編還是提醒廣大飲茶者喝茶時(shí)不要太心急,不要一沖出來(lái)的茶水就忍不住開始喝,稍微等它涼一點(diǎn)吧。