減肥花草茶偏方 這茶瘦又有美容

如果你還在為沒有一個好的方法來減肥瘦身的話，如果你還在為自己肥胖的身材而煩惱的話，請過來仔細(xì)閱讀這篇文章哦!這里推薦了幾種用花草茶來減肥瘦身美容的偏方哦!趕緊來看看吧!
荷葉山楂溶脂茶
原料：干荷葉一把約10克、干山楂20克約15片、薏米10克、陳皮10克、冰糖隨意、清水700ml 。
做法：將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。節(jié)日期間飲食頻繁，很多人有發(fā)胖的苦惱。每天飯后30分鐘(中，晚都可以)，喝一次這款茶，連續(xù)一周，對身體能起到很好的調(diào)整作用。
酸溜根茶
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。絕對的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂，適于肥胖者和高血壓者。
荷葉決明子減肥茶
原料：荷葉3克，決明子6克，制大黃3克，首烏3克，扁豆3克，玳玳花3克。
做法：用法開水沖泡代茶。荷葉決明子茶能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。決明子泡水喝是一個很有效果的養(yǎng)生減肥方法。決明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。
玫瑰蜂蜜茶
原料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
菊花山楂減肥茶
原料：菊花6克，山楂6克，柴胡6克，金銀花6克，綠茶6克。
做法：將山楂、 柴胡、金銀花以小布袋包起來。取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，沖入350毫升的滾水，放涼后飲用。每日一劑，可多次回沖，堅持飲用，可瘦身去脂。
葛根茉莉花茶
原料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。
做法：將材料一起放入濾杯中，并沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。葛根具有很好的降血脂功效，特別適合女性食用，而茉莉花則能夠幫助調(diào)理腸胃，讓腸胃更通暢，這款飄著淡淡清香的花茶能夠幫助降低血脂，有一定的瘦身功能，長期堅持飲用，皮膚也會變得細(xì)嫩白皙。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于介紹能起到減肥作用的花草茶的功效及做法，相信你已經(jīng)是非常的迫不及待的想要自己動手試一試這以上的偏方了吧!如果是的話!完全可以試一試哦!這些偏方都是比較簡單的哦!