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      原來(lái)我們常喝的綠茶有這么多“小秘密

      發(fā)布時(shí)間:2025-02-26 點(diǎn)擊:21
      綠茶,是我們隨處可見和,常常喝到的一種茶,可是對(duì)于綠茶身上的“小秘密”,你知道多少呢?綠茶有延緩衰老的作用
      綠茶具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,是人體的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明:1毫克綠茶清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量的效能相當(dāng)于9微克(sod),大大高于其它同類物質(zhì)。有阻斷反應(yīng),清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗(yàn)結(jié)果,證綠茶茶多酚的抗衰老效果要比維生素強(qiáng)18倍。
      綠茶有助于抑制心血管疾病
      綠茶有助于抑制心血管疾病,茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內(nèi)壁脂肪沉積,血管細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚,尤其是綠茶多酚中的兒茶素ecg和egc及其等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝增強(qiáng)的降低,凝血變清,從而抑制。
      綠茶有助于預(yù)防和抗癌
      研究表明綠茶可幫助預(yù)防乳腺癌、膀胱癌、卵巢癌、結(jié)直腸癌、食管癌、肺癌、前列腺癌、皮膚癌及胃癌。綠茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果,綠茶中有益成分多酚有助于保護(hù)消化道,防止消化道腫瘤發(fā)生。
      綠茶可以抗菌殺菌
      保持口腔清潔綠茶含有氟和兒茶素可以抑制生齲菌作用,用綠茶漱口可預(yù)防牙齦出血和殺滅口腔細(xì)菌,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。
      綠茶可以預(yù)防和治療輻射傷害
      喝綠茶具有抗輻射的功效,我們知道電腦對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生輻射的現(xiàn)象。在這,小編告訴大家一個(gè)防輻射的小方法,長(zhǎng)期飲用綠茶能夠增強(qiáng)身體對(duì)輻射的抵抗能力哦,減輕輻射對(duì)人體的傷害。伊朗科學(xué)家發(fā)現(xiàn),接觸伽馬射線的工作人員在開始工作前2~3小時(shí)飲用1~2杯綠茶,可將輻射所致的損傷明顯降低。英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),綠茶能有效降低紫外線產(chǎn)生的過(guò)氧化氫和一氧化氮等有害物質(zhì),可減輕其對(duì)皮膚的損傷。 因此經(jīng)常使用電腦工作的朋友你可以通過(guò)飲用綠茶抵抗輻射,這樣對(duì)身體健康有非常大的幫助。
      綠茶可以改善消化不良情況
      近年的研究報(bào)告顯示,綠茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細(xì)菌引起急性腹瀉的,可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況。
      綠茶可以瘦身減脂
      綠茶含有茶堿及咖啡因,可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細(xì)胞堆積,因此達(dá)到減肥功效。
      綠茶可以美容美白、防紫外線
      將綠茶(茶葉本身)磨成粉,用來(lái)做面膜,起到清潔皮膚、補(bǔ)水控油、淡化痘印、修復(fù)皮膚損傷的功效。另外,綠茶富含維生素c及類黃酮,能夠使皮膚變得更加白皙。
      綠茶的小秘密”大家都知道了吧,所以以后我們可以把它告訴我們身邊的朋友們,因?yàn)榉窒硎且环N快樂(lè)!
      (責(zé)編:官愛華)
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