紅茶的中醫(yī)價(jià)值御寒補(bǔ)氣又強(qiáng)身的紅茶

寒冷的冬季來(lái)臨，不少人會(huì)感冒，免疫力還會(huì)下降，所以我們?cè)诙镜臅r(shí)候一定要多穿衣服，注意保暖。除了多穿衣服之外呢，小編還知道一種不錯(cuò)的御寒補(bǔ)氣又強(qiáng)身的調(diào)理方法，那就是喝養(yǎng)生的紅茶。
紅茶是以適宜的茶樹(shù)新牙葉為原料的全發(fā)酵茶，經(jīng)一系列工藝過(guò)程精制而成的茶。紅茶初制的重要工藝之一是萎凋，紅茶在初制的時(shí)期稱為“烏茶”。因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色都是紅色而得名為紅茶。中國(guó)紅茶品種主要有：祁紅、蘇紅、泉城綠、霍紅、滇紅、泉城紅、川紅、英紅、越紅等，尤以祁門(mén)紅茶最為著名，2013年湖南東江楚云仙紅茶喜獲“中茶杯”特等獎(jiǎng)
紅茶功效：
紅茶富含豐富的鉀元素和類黃酮化合物。類黃酮具有很強(qiáng)的抗氧化作用.而鉀對(duì)心臟保健有益，能防止中 風(fēng)和心臟病。綠茶中的茶多酚對(duì)胃黏膜有刺激性，特別是在空腹的時(shí)候，它的刺激性就更強(qiáng)了。而紅茶卻不，它是經(jīng)發(fā)酵烘制而成。對(duì)胃黏膜的刺激作用大大的減弱了。而且這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能促進(jìn)胃腸的消化。
因此紅茶能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜.對(duì)治療胃潰瘍有一定效果。
所以我們?cè)诙緛?lái)臨時(shí)，可以喝一些養(yǎng)生紅茶，喝紅茶還能預(yù)防感冒哦。而且如果你在冬季時(shí)經(jīng)常手腳冰冷的話，那么也可以嘗試一下。當(dāng)然不是只喝紅茶就夠了，我們還需要堅(jiān)持鍛煉身體。這樣才會(huì)有一個(gè)強(qiáng)健的身體哦。