茶葉解讀存在“七大”誤區
發布時間:2025-01-29 點擊:26
你是否對茶葉存在以下誤讀?
茶樹也分青、壯、老年,青壯年期營養最豐富,老年期時,茶多酚、氨基酸等營養物質越老越少。
其實,任何茶類都有最佳飲用期。
茶鮮葉中的第一片葉子營養大于芽,太嫩的鮮葉做成的茶葉口感淡泊,香氣不足。
茶樹沒有經過一定時間的光合作用,營養物質尚未形成,所以每個茶都有最佳的物候期。
對的不一定是貴的。
以營養學觀點,體質決定適合的茶類。
如綠茶偏涼,適合陽性體質,紅茶偏熱,適合陰性體質,烏龍茶性平,適合所有人群。
新茶做出來之后最好放置10-15天再喝,味道好又養胃。
頭遍茶湯營養物質最高,大品牌茶的衛生安全有保證,無需洗茶,當然,泡飲普洱茶或質量欠佳的茶葉,洗洗也無妨。
常飲濃茶,無論何茶對胃都有點損傷。
但,濃香型鐵觀音和發酵足夠的清香型鐵觀音,有較多茶色素,較養胃。