怎樣選購茶飲料 挑選茶飲料的方法

市場上出售的各類茶飲料可謂引人注目，十分暢銷。面對各式各樣的茶飲料，很多人在選擇上常常猶豫不決，不知道買哪一種好。
【食品鑒別】
喝茶飲料要挑茶多酚含量最高、含糖量最低、其他配料添加最少的。
目前市場上茶飲料的質量差異較大，品名、標簽等也不夠規范。一些打著茶飲料名號的飲品實質上根本不含茶葉的健康成分——茶多酚，而只是添加了茶味香料。不少茶飲料只標注“綠茶”或者“紅茶”，沒有明確標注具體成分，配料表上也無“茶多酚”成分。有的包裝上還明確標注添加金銀花、菊花、荷葉、大麥等配料。
正宗的茶飲料，茶多酚的含量須≥300毫克/千克，其中綠茶茶多酚含量須≥500毫克/千克。茶多酚含量若不達標，為不健康飲品。
【健康小貼士】
瓶裝茶飲料是一種飲料，而不是茶。茶飲料中的茶多酚、維生素含量都降低，而且加入了色素、白砂糖、香精、防腐劑等添加劑，營養價值并不高。因此，如果要追求健康和營養價值，應選擇茶，而不是茶飲料。