紅茶的功效和副作用有誰知道？

凡物都有其兩面性，有利必有弊，有弊則必有利，沒什么什么是完全好的，也沒有什么是完全不好的。吃東西是，做事情是，就是普通的小物件也是，我們喝茶自是也有其雙面性質。我們做不到讓一個東西完全的好，能做的只是趨利避害而已，所以，如果你喝紅茶，一定要和我一起來看看紅茶的功效和副作用。
了解紅茶的功效和副作用，首先來看看它的功效吧。紅茶不但解渴，而且減肥效果也好，更重要的是也很經濟實惠。醫學實踐證明，紅茶中的咖啡堿可以促進運動時脂肪的新陳代謝。紅茶是經過發酵烘制而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，經常飲用加糖或加牛奶的紅茶，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
了解紅茶的功效和副作用，除了功效就是副作用了。紅茶的副作用：紅茶是溫的，對于有上火體質的人不適合。長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛，此外產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。
紅茶對身體確實有好處，也因此受到廣大消費者的青睞，真正了解過它的副作用的又有幾個人呢?我們喝紅茶，其實就是要喝健康，如果不了解其副作用，何談健康二字。所以，喝紅茶也要和選擇性吃藥一樣，我們要關注的，是紅茶的功效和副作用兩個方面，單方面是絕對不可以的喔。