多喝烏龍茶有助減肥

烏龍茶屬于青茶、發(fā)酵茶，介于綠茶和紅茶之間，以分解脂肪、減肥健美的功效深得社會(huì)上的人喜歡，其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間，有“綠葉紅鑲邊”的美譽(yù)。
烏龍茶中的單寧酸與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，同時(shí)烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在是不可多得的減肥茶。當(dāng)食物太油膩時(shí)，可以搭配喝上烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
安溪鐵觀音產(chǎn)于閩南安溪，因身骨沉重如鐵，形美似觀音而得名，是福建烏龍茶中的極品。此茶外形條索緊結(jié)，有的形如秤勾，有的狀似蜻蜒頭，由于咖啡堿隨著水份蒸發(fā)，在表面形成一層白霜，稱作“砂綠起霜”。此茶沖泡后，異香撲鼻，乘熱細(xì)啜，滿口生香，喉底回甘，稱得上七泡有余香。
除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效，尤其減肥健美效果非常突出，是ol女性的最愛。