每天一杯普洱茶，清熱又健脾，慢性咽炎不再發

我相信很多人都經歷過慢性咽炎的煩惱:咽部不適，咳不出來，咽不下去，好像有東西卡在喉嚨里，惡心欲嘔，痰中帶血，干癢灼痛……常用力咳嗽或清嗓子……這是一種常見病、多發病，常反復發作，以中青年最為多見。
今天我們給大家介紹一個方便易得，效果突顯的治療方法:喝普洱茶。
普洱茶，古籍如是說
清代趙學敏在《本草綱目拾遺》中云:“普洱茶膏，化痰去淤，清胃生津……口破喉顙，受熱疼痛，用五分噙口過夜即愈”;《本草經疏》云:“甘寒入心、肺而除熱，則津液生，痰熱解，臟氣既清，腑病不求其止而止矣……苦能下泄，故氣下火降，而兼滌除腸胃”，宋土雄《隨息居飲食譜》云:“普洱產者，味重力竣，善吐風痰”。
普洱茶，為何能治療慢性咽炎
慢性咽炎，中醫稱為慢喉痹，首見于《素問·陰陽別論》“一陰一陽結，謂之喉痹”。慢性咽炎的病變在于咽喉，常為風熱喉痹反復發作，虛火上炎，爍津成痰，加之脈絡痹阻，氣機不利，致氣滯痰凝，痰火郁結。
中醫認為，生普洱茶，性涼，味甘苦，具有清熱、解毒、生津、止渴、除煩、通便之功。適宜于虛火上炎，肺胃熱盛之慢性咽炎。熟普洱茶，性微溫，味甘，具有健脾化痰，行氣消結之功，適宜于脾肺氣虛，痰濕內阻所致的慢性咽炎。
普洱茶的現代藥理研究
普洱茶中含有咖啡堿、茶多酚及豐富的維生素及微量元素是治療慢性咽炎的好幫手。咖啡堿是茶葉中含量很高的生物堿，一般每150 ml的茶湯中含有40mg左右，咖啡堿具弱堿性，通常在80%水溫中即能溶解。具有興奮呼吸中樞的作用，可緩解咽炎患者呼吸不暢等表現。而茶多酚則具有殺菌消炎的作用，對反復上呼吸道感染引起的咽炎具有對抗治療的作用。茶葉中維生素a(即胡蘿卜素)的含量比胡蘿卜還高，它能維持呼吸道上皮細胞正常機能，防止其角化，阻止慢性咽炎病程的進一步發展。
如何辨證飲茶治療慢性咽炎
1.陰虛火旺
咽部干癢，口渴欲飲，多說話后咽部癥狀明顯，喝水后咽部干癢的癥狀緩解，咳嗽痰黃，咽喉紅腫，口腔潰瘍，牙痛口臭，大便干結，可以多飲生普洱茶。生普洱茶沒有經過發酵氧化，具有清肺降火解毒之功，適用于陰虛火旺性慢性咽炎。
2.肺脾氣虛
咽喉干燥，并不想喝水，或者僅喜歡以少量溫水潤嗓，一次飲水過多則胃部不適，甚或惡心，伴有腹脹自汗，大便溏稀，腹部怕涼，倦怠氣短，可以多飲用熟普洱茶，熟普洱茶經過渥堆發酵后，寒涼之力稍減，溫脾補氣之功加強。適用于脾虛痰濕型的慢性咽炎。
慢性咽炎的預防
1.少食煎炒辛辣肥甘之品。
2.加強體育鍛煉，提高抗病能力。
3.練習中醫叩齒吞津養生功。
喝茶注意事項
1.忌空腹喝茶;
2.忌睡前喝茶;
3.忌經期喝茶;
4.忌低血糖喝茶。